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怎样增强性欲啊

本人现年49岁，这两三年性生活越来越少时间越来越短，而且毫无性欲了，是怎么回事啊
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 其他 极速问诊
三级甲等 东南大学附属中大医院

问题分析：对于这种情况，首先可能是和心理因素是有关系了的，同时可能是和身体体质下降是有关系的，要注意提高体质，对改善症状是有帮助的
指导建议：首先要注意放松心情，减少压力，适当进行心理疏导，对缓解症状是有帮助的。同时平时要注意适当锻炼，注意吃些补肾食物，如羊肉板栗核桃等，注意营养补充，特别是优质蛋白质的补充，对提高体质改善症状是有帮助的

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