首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

最近相当长一段时间内，晚上九，

性别：女

年龄：48岁

最近相当长一段时间内，晚上九，十点左右睡觉，但凌晨两点左右就醒了。之后再睡的话，就会一直做梦惊醒，几乎睡不沉！请问这是怎么了？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宣怡 药师 药品保健品 极速问诊
三级 太仓市第一人民医院

问题分析：你好！根据你的描述情况，属于睡眠质量不好的情况！建议合理安排作息时间，睡前可听轻音乐促进睡眠！
指导建议：你好！根据你的症状表现，属于睡眠质量不好的情况！建议服用复方酸枣仁胶囊，睡前半小时服用！按时作息！

展开全部
相关推荐
hpv针三针要在什么时间内打完
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
HPV针指HPV疫苗。接种HPV疫苗三针后，大多需6个月或一年才能完成。临床常用的有二价HPV疫苗，四价HPV疫苗和九价HPV疫苗等，3种疫苗的接种时间不同。二价HPV疫苗注射时间大部分为0月、1月、6月，注射四价HPV疫苗的时间为0月、2月、6月，九价HPV疫苗与四价HPV疫苗的接种时间几乎相同。可以根据是自己的时间安排，在规定的时间内注射完HPV疫苗。
产妇产后怎么睡觉姿势最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
顺产生完宝宝之后的睡觉姿势，结合产妇自身条件舒适为主。部分产妇在产后，容易出现腰酸，胀痛的情况，睡稍微硬一点的床比较好，这样可以增加腰部的支撑力。顺产的产妇，平卧，侧卧，在家属的协助下隔一段时间适当的换换姿势。
发现龋齿什么时间内治疗最好
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
患者如果有龋齿，建议越早治疗越好。具体分析如下：龋齿如果不及时治疗，随着时间的推移，可能会由早期的浅龋发展成中龋，甚至是深龋，严重者还可能会触及到牙神经，触及到牙神经后患者不仅要进行补牙还要做根管治疗。为了避免情况病情加重，因此建议患者越早治疗越好。建议患者在治疗期间应该注意多喝温水、多休息，尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物，不得饮酒或含有酒精的饮料，以免诱发其他疾病。
怀孕多长时间内能药流
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕35天到50天内可能使用药物流产。如果孕妇在35天和50天之内想要终止妊娠，可以在医生的指导下使用药物流产，流血量不过半个月就可以。超过50天后，在三个月之内就必须去往医院进行人工流产，流产后需要休息一个月左右，在此期间一定要注重保暖，多食用富含维生素和蛋白质的食物，能促进女性的身体恢复。建议患者在日常生活中一定要避免食用辛辣刺激类食物，保持心情愉悦。
屁股为什么会长痘痘
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
毛囊炎可能性大，这是由于血热内蕴和饮食不节造成的，这和吃辣是有很大的关系，建平时吃一些清淡好消化的东西，不吃辛辣味厚和油炸食品，少喝牛奶，不要熬夜，保持心情愉快。也可以口服抗生素，外用碘伏消毒液。
怎么样才能在短时间内瘦腿
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
躺在床上或者垫子上把屁股和腿一起抬起来，并在空中蹬自行车也就是说的空中脚踏车。这招是很多人都在用的瘦腿方法，效果非常好，可以每次做一百个，之后再稍微休息一下，接着再做。像这样每天做200到300个就有瘦腿的效果了，并且很轻松。
产妇涨奶发烧怎么退烧
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
这应该属于乳腺炎，乳腺炎初期不严重时，在24小时之内就可以自行好转。如果发烧持续超过24小时，要考虑应用药物方法进行针对性治疗。在发烧期间用温水擦拭患处，进行物理降温。
肝右叶小结节严重吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝右叶上面长了有小结节，可是最近，吃了过多辛辣刺激的食物造成的，这种是不太严重的，只要，在平时的饮食中不要吃过多辛辣刺激，油腻的食物，避免结节增大，影响身体健康。
骨盆侧倾是怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨盆侧倾是人骨盆左右两侧不在同一水平线上，引起骨盆侧倾的原因是骨盆上方的腹内斜肌、腹外斜肌及腰方肌，将骨盆向上提拉，对侧骨盆下方的臀小肌、臀中肌将骨盆向下方提拉，导致骨盆朝一个方向的侧倾。形成骨盆侧倾的原因包括外伤或先天发育引起双下肢的不等长，长期的站立、姿势不当引起的脊柱侧弯，也可以是先天性髋关节脱位，长时间不处理以后有可能导致骨盆产生侧倾。
颈椎病压迫神经的症状
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病压迫到神经会感到身上十分的不舒服，首先在脖子上是有很大的表现，会感觉脖子非常的不舒服，并且脖子直不起来，颈椎病还可以压迫到肩部的神经，会引起头痛，恶心、手麻和失眠的症状。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科