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中医你好，我每天干活9个小时，都是...

性别：男

年龄：29岁

中医你好，我每天干活9个小时，都是体力活，每天感觉精疲力尽，但是为了钱，我继续坚持。请问下吃什么能补充体力呢，我怕疲劳过度引起什么病。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张树旺 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 南宫市人民医院

问题分析：你好，根据你说的情况，应该保证充足的睡眠,每天坚持至少喝一袋奶。还要适当吃肉食，各种蔬菜水果。

追问：就可以了吗？

回复：是的，这样就可以。祝你健康快乐

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