我失眠多年，想买你们的养血清脑安神丸，还生产吗

失眠是可以考虑用艾灸治疗的，可以艾灸安眠穴、涌泉穴、神门穴、内关穴、气海、关元、肾俞、脾俞、涌泉、足三里，有助于睡眠。失眠多是指无法入睡或无法保持睡眠状态，睡眠质量不好，多和熬夜，晚睡心情不好，神经衰弱都有一定关系，可以采取艾灸作为辅助治疗，还可以配合服用中药一起调理。

菊花一般不能治疗失眠。菊花作用具有很好的清热解毒功效，能清肝祛火，对相应病因引起的失眠有良好的改善作用，但并非所有失眠都能改善。如果想改善睡眠，可以选择百合、五味子或枣子。菊花可以清热解毒，也可以清肝明目。睡眠质量不好的话，睡前用热水泡脚，可以促进局部血液循环，促进睡眠质量，晚上不能吃得太饱，不要喝太多水。

失眠最好吃桂圆。桂圆又名益智、龙眼肉、龙眼干的成熟果实。传统中医理论对桂圆成平、味感、口心、脾经、益气补血、安神停、养血安泰、利尿妇气的功效，对失眠健忘症、脾虚腹泻、精神不振、虚劳药、心悸、产后肿瘤一般来说，桂圆对其余药物治疗失眠心脾阳虚症的常用处方是贵妃汤，桂圆，原地、酸枣仁、蚌埠，帮助补益心脾、良心安神。桂圆美感略热，体内有失热症状的失眠患者不适合服用。

失眠会导致长胖。胖是由身体的内分泌决定的。失眠会导致身体内分泌失调，所以容易发胖。如果一个人长期失眠，大脑得不到足够的休息，身体的内分泌就会发生变化，引起脂肪的堆积，从而导致肥胖。所以要尽量改善症状，口服一些安神补脑的药物，生活规律。不要太累，注意饮食，不吃刺激性食物，养成良好的生活习惯，饮食要清淡，要多加运动，还要早睡早起。

失眠会导致皮肤暗沉，肤色暗沉，还会导致神经内分泌紊乱，精神情绪变化，烦躁易怒。此外，它还可能导致一些人的体重发生变化，食欲不振，或暴饮暴食，因此体重可以大幅减少或增加。长期不加控制的失眠还可能导致焦虑和抑郁，进而改变患者的精神情绪，产生其相应的后果。由于睡眠时间不足，导致大脑细胞得不到充分的休息和调节，造成脑功能紊乱，使注意力下降、反应迟钝、记忆力减退，使工作、学习效率降低。并且会增加交通事故的发生率。长时间失眠还会使其他器官、组织出现功能的失调，诱发或合并其他疾病发生。

失眠不是不治之症。可能与情绪压力、饮食不稳定或不良、生活习惯、焦虑抑郁或心理因素有关。要保持稳定的情绪，尽可能参加有意义的娱乐活动，参加有助于缓解身心的户外运动。多吃真正有镇静效果的食物，不要喝浓茶咖啡，不要过度使用大脑。睡觉前要避免玩手机和电脑游戏，看刺激的电影。如果有明显的焦虑症状，可以进行心理治疗或服药调理。

失眠可以做瑜伽，散步，慢跑，但是做哪种运动因人而异。失眠可能是情绪压力造成的，也可能与心理因素有关。如果睡眠环境突然改变，就会出现失眠多梦。患者通常难以入睡或短时间睡眠。第二天醒来就会头疼头晕，影响正常的生活和工作。有些人身体比较强壮，所以他适合做一些强度比较大，运动时间比较长的运动。体质差的人适合低强度、短时间的运动。找到合适的运动方式，可以缓解失眠。

建议使用治疗失眠的一线药物：新型非苯二氮卓类催眠药物。新型非苯二氮卓类催眠药物包括佐匹克隆、唑吡坦和扎来普隆。这类药物具有起效快、半衰期短、第二天早上无宿醉症状、药物依赖性小、停药后不反弹等优点。苯二氮卓类仍是目前应用最广泛的安眠药，可缩短睡眠时间，减少觉醒时间和次数，增加总睡眠时间。它们是安全且耐受性良好的催眠药。但缺点是容易形成药物依赖，停药后反弹，记忆力下降，但一般短期使用不会出现药物依赖。可以根据失眠的不同情况，使用不同的苯二氮卓类药物。

养血清脑颗粒在临床上是治疗失眠的。因为其具有活血通络以及养血平肝的疗效，对于精神失常造成的失眠或睡眠障碍以及血虚肝亢所导致的眩晕、失眠、易怒等症状都有较好的治疗作用，但对过于严重的病理性失眠一般是没有效果的。另外养血清脑颗粒对供血不足、血虚头疼引起的眩晕也具有很好的疗效。睡眠不足以及睡眠不好的原因有很多，除了一些药物的治疗之外，一定要进行日常生活方式的调整。

羊血清脑颗粒可以治疗失眠。羊血清脑颗粒的成分是当归、天竺、百草、熟酒、珍珠母、决明子等多味中药组成的制剂。宿敌养血补充阴身，当归、川通生血花，珍珠母、决明子断肝。白宇是慢级止痛药，举国养血滋阴，通过活血化瘀、平肝潜阳养脑技巧，可以缓解头晕头痛。羊血清脑颗粒具有改善软脑膜微循环、增加脑血流量、缓解血管痉挛、镇痛等药理作用，并起到治疗眩晕、头痛、脑血不足、高血压、眩晕、失眠等疾病的中药特效药的作用。