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第一次吃牛鞭头晕吃的不多

性别：男

年龄：17岁

第一次吃牛鞭头晕吃的不多
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 其他 极速问诊
三级甲等 东南大学附属中大医院

问题分析：对于这种情况，牛鞭是补肾阳的食物，是很容易上火的，特别是对年纪比较轻的人，年轻人本来就阳气盛，再吃补肾阳的食物，是容易引起上火阳亢等症状的，就会引起头晕血压升高等问题，适当调理慢慢就好的
首先不要再吃这种补肾阳的食物，要注意饮食清淡，多吃降火食物，如菊花茶等，同时可以适当吃些萝卜桑椹山楂等滋阴帮助消化的食物，对改善上火阳亢引起的头晕症状是有好处的

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吃甜食过多头晕可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。过多食用甜食，会使血液粘稠度升高，造成血流缓慢，因而易造成脑供血不足，就是会导致头晕的病症。长期食用甜食过多，易引起糖尿病，因此并不理想。首先，平常应该控制甜食摄入，应采取清淡饮食、多饮水的原则，食用青菜、水果。其次是在进餐前一定要测血压，如果发现血压高了就不要再进食了，因为这样会影响到身体健康。可抽血复查血糖，看是否有糖尿病，患有糖尿病的人，可口服某些药物降糖。
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