乙肝小三阳二十多年，夜里睡

乙肝小三阳失眠要从生活方式和药物治疗两个方面考虑调整。乙肝小三阳患者晚上不要吃太多，以防出现消化不良、腹胀等症状，影响睡眠。晚上不要从事导致神经过度兴奋的行为，让睡眠环境安静下来。如果经过一段时间的自我调整后仍然失眠，可以去神经内科，用一些促进睡眠的药物。但要告知医生自己得了乙肝，要使用对肝脏损害不大的药物进行调整。

乙肝小三阳的病情，需要化验一下肝功能和乙肝病毒DNA，如果说这两项化验结果是正常的，可先不用做，定期复查就好，乙肝小三阳是能像正常人一样的。平时在生活中还是注意多吃清淡的食物等，不要吃油腻或者饮酒等，可能会导致肝功能损伤加重的。

多吃含维生素丰富食物，多吃水果蔬菜，因为维生素具有保肝护肝的作用。乙肝小三阳，乙肝病毒在体内仍然有一定传染性，如果不及时治疗，长期肝脏纤维化有导致肝硬化的几率，出现症状，保持规律生活习惯，避免劳累，可以多吃含维生素丰富一类的保健品改善。

乙肝有癌变的几率，但只要肝功能正常就不会癌变，乙肝小三阳指的是表面抗原阳性，e抗体阳性，核心抗体阳性，乙肝小三阳，如果病情得不到较好的控制，会逐渐的出现病情进展，肝炎，肝硬化，甚至发生癌变，形成肝癌。

适量的吃些鱼肉也是可以的。乙肝小三阳患者，应该及时的去医院进行专业的治疗。自己不要盲目的乱吃药，那样更会增加肝脏的负担。要积极的配合医生的治疗方案。同时患者要养成良好的生活习惯和饮食习惯，饮食营养要均衡。

乙肝小三阳患者通常能吃枸杞，注意适量吃。乙肝小三阳是指乙肝5项、145项呈阳性。枸杞对这样的情况并不是禁忌。如果出现肝肾虚的症状，可以服用枸杞进行调理，可以改善机体的免疫力。乙肝小三阳患者如果出现眼目干涩、迎风流泪、两胁疼痛、舌淡红少苔、脉弦细等症状时，可以服用枸杞。另外，乙肝小三阳患者枸杞吃得太多也会导致上火。

乙肝小三阳不能喝。乙肝小三阳为两对半的乙肝检测结果，小三阳包括乙肝表面抗原阳性、乙肝e抗体阳性和乙肝核心抗体阳性，说明患者可能受到了乙肝病毒的侵袭，正处于恢复期。乙肝小三阳患者若饮酒，酒体中主要成分就是酒精，而酒精主要在肝内代谢，肝内酒精会增加肝内代谢负担，从而使乙肝小三阳病情恶化，因此乙肝小三阳不能饮酒，也不要熬夜。

乙肝携带者可以进行正常妊娠，首先要做肝功能、乙肝五项、乙肝DNA、肝彩超等检查，检查结果都很好，没有乙肝，就可以进行妊娠。孕期要注意肝功能的变化，每月一次的肝脏检查，如果发现有肝脏的问题，一定要及时的进行手术，需要及时的进行抗菌药物的治疗。第三，妊娠6个月后要做一次HBV检查，当HBV的病毒载量大于10的6次方时，可以服用替诺福韦进行抗病毒治疗，并进行母体的隔离。第四个是在宝宝出生后24小时之内要做好乙肝疫苗和免疫球蛋白的注射，以防止乙肝病毒的传播。

乙肝小三阳一般是能治愈的。乙肝小三阳的患者，身体都会保持一种免疫的平衡，所以不会产生任何的病毒，不会对肝细胞造成损伤，不会导致肝组织的炎症和纤维化，所以不需要进行任何的处理。如果出现不适症状，患者用抗菌药物来控制肝功病毒，这样才能达到治疗的效果，达到治愈的目的。在日常生活中，患者应该注意避免食用辛辣刺激的食物。

乙肝表面抗原、乙肝e抗体、乙肝中心抗体三个项目均为乙肝小三阳。小三阳是有感染力的，但是感染力却各不相同，例如：急性乙肝小三阳的感染率高，而慢性乙型小三阳的hbv-dna阴性，感染率低，而慢性乙型小三阳的hbv-dna阳性感染率高。乙肝小三阳是一种慢性肝炎，如果没有得到及时的处理和不良的因素，很有可能会导致肝硬化、肝癌等疾病的发生。乙肝小三阳病人的乙肝病毒不仅会对肝组织产生长期的损伤，还会对人体的肾脏、脾胃等器官产生一定的损伤，久而久之就会导致长期的慢性化，对病人的精神会有很大的影响，所以对于乙肝小三阳的病人来说，出现肝功能不是很好的选择。