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治疗湿气。

我老是无精打采，困乏无力，脸色蜡黄，用祛淤化湿方去除了我身上的湿气。现在好了，平时该怎么保养身体
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王发民 副主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 河曲县人民医院

问题分析：很高兴为你服务，根据你所描述的情况，关于你所说的湿气中医功能诊断，不是明确器质性病的诊断，精神不振，困乏等可能是精神因素所致功能向题，既然你已感觉好转，宜保持精神愉快，加强营养，适当体育锻煉为宜。谢谢。

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身体湿气重怎么治疗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
身体湿气重可以吃点儿中药喝调理治疗一下比较好，不过看中医喝汤药调理。平时要多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物以免加重病情。潮湿下雨天减少外出。不要穿潮湿未干的衣服，水分摄取要适当。吃清淡少辛辣。
湿气太重怎么样治疗
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
湿气太重可用祛湿药物治疗，外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困，出现脾虚生内湿的症状，如肌肉酸痛、倦怠乏力、纳呆食少、便溏、完谷不化、口中黏腻等。舌苔厚腻，脉多濡。头昏沉重如裹、身体困重、四肢沉重、腹胀、食欲差、大便不成形等。清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。
湿气重长期不治疗会有什么后果
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气重长期不治疗会使湿气化痰，痰多了会使血液淤滞，容易患上很多的疾病，比如高血脂、高血压、心脏病等各种就不会，甚至还有可能会发生肿瘤，因为局部长期淤滞会使局部发生肿瘤。
湿气重用什么泡脚好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
生姜是个好东西，生姜不仅可以活血化瘀，而且还有驱寒祛湿的功效，能够很好的帮助我们去除身体的寒气和湿气，花椒水泡脚不仅可以温经通络，而且最重要的是可以去湿通气橘子皮（陈皮）在泡脚水里面计入一些橘子皮的话，不仅可以起到一定的养生效果，而且对于去湿的效果也是杠杠的。
体内湿气重引起小肚子大怎么治疗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气过重会引起水失流，在人的身体内，脾胃受损，水湿也就无法顺利地排出来，会慢慢的造成小腹的水肿，如果湿气过重的会出现虚胖，精神的状态差，舌苔肥大一系列的症状，可以使用药物来进行治疗。
怎样治疗湿气
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体内有湿气时，就要及时调整自己的饮食习惯，不可再吃一些油腻的食物了，否则会加重体内的湿气。此时人们多吃点利水、利尿的食物，或者能起到清热、祛湿的食物，清淡一点的饮食习惯可以让身体变得更健康。专家提倡春季要多到户外运动。
治疗湿气重最有效的办法
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
治疗湿气重的办法是出现的内湿，可以服用药物治疗，外湿气的话可以用羌活胜湿汤，湿气大多数是因为居住环境比较潮湿，或者饮食习惯不好导致的脾胃虚弱，发酵食物对于脾胃健康有帮助，可以帮助人们的肠道代谢变得更加顺畅。
中医如何治疗湿气病
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气重大多是脾虚造成的。中医的脾脏功能是主运化水湿的，如果脾虚的话不能运化水湿。体内就会出现湿重的表现。可以通过刮痧，拔罐的方法，祛除人体内的湿气，或者可以服用一些增热祛湿的中药进行调理。
中医如何治疗湿气重
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果身体湿气太重的话，平时要增强运动，湿气重的人一般都是由于不爱运动导致的。时间一长，湿气就变得更重了。所以平时要注意多加运动。可以通过刮痧，拔罐的方法，祛除人体内的湿气。注意饮食尽量清淡，不要吃太过油腻的东西，喝一些莲子粥也可以帮助体内湿气的排出。
女人湿气重怎样治疗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，女性湿气重时，可通过药物治疗，如用陈皮、茯苓、半夏、甘草、苍术等熬水服用，可有效祛除湿气，还可通过针灸治疗，如针灸三里、中脘穴、脾腧穴等穴位，或者进行推拿、艾灸等。患者平时还应注意调整饮食，做到合理饮食，适量吃新鲜的蔬菜和水果，少食肥甘厚味或油腻之物，平时应适量喝水，并适当进行运动，以保持排便通常。
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