失眠和药物

抗焦虑和失眠药物包括：1.苯二氮卓通常用作镇静剂和抗焦虑药物。这些药有很好的镇静催眠作用，而且效果很快。服用约30-60分钟左右，有明显效果，缓解焦虑，有助于镇静和督促。2.抗焦虑剂，如选择性血清素再摄取抑制剂。这些药真的可以和催眠药一起使用。3.可以通过服用谷维素、维生素B1等药物进行治疗，也可以通过服用真心颗粒、安神补脑液、口服液进行治疗。

失眠的治疗药物具体如下：1、治疗失眠的药物一般都有谷维素，维生素b1、安神补脑液等。这些药物要在医生的指导下来进行服用，而且不能长期的去依赖药物，否则对身体有一定的伤害。2、可以吃短效安眠药，这类药起效快，作用时间短，副作用小，第二天没有宿醉样的感觉，对认知功能没有损伤。3、同时也可以通过中医药的方式来进行调理，可以喝一些当归，枸杞，酸枣仁等类的中药材，对于失眠有一定的缓解效果，饮食上也可以服用桂圆，莲子。

失眠和吃激素有关。激素主要包括糖皮质激素，广泛用于免疫系统或严重皮肤病。长期使用激素类药物可能导致更多的不良反应，患者表现为精神兴奋引起的失眠和偏执。主治医生需要调整激素的剂量或改用其他替代方法，避免失眠或加重精神症状。对于激素引起的失眠患者，由于不能停用激素，可使用非苯二氮类镇静催眠药物，必要时可使用类似的抗抑郁药或抗精神病药物进行对症治疗。

失眠可以吃一些燕麦或者是香蕉，这些维生素含量比较丰富的食物。可以营养神经，改善神经功能的紊乱，对于治疗失眠也具有一定的缓解作用。再来可以吃一些红枣，红枣具有安神和镇静的作用，而且可以帮助补血，对于治疗失眠效果也是比较好的。再来可以使用酸枣仁煮水来喝，具有镇静安神的作用，而且可以健脾胃，花生叶也具有同样的功效，食用花生叶煮水来喝，也可以缓解失眠的现象，而且以上的食物对于治疗失眠是没有任何的副作用的。如果治疗失眠的效果不好，最好去医院做一下全面的检查，尤其要检查一下心脏，血压，血糖，内分泌相关的因素以及脑血管，因为这些疾病也有可能会导致失眠的发生。

关于如何用药物治疗失眠，大致有两个方面，如下：1.第一、选择西医进行治疗。有些西药可以起到安神的作用。2.其次，中医一般选择中成药或中草药。临床上常用朱砂、茯苓、阿胶等镇静作用较强的中草药煎服。对于这种药，如果煎服，早晚口服，一个疗程持续半个月，可以更好的缓解。此外，对于失眠的治疗，中医特色理疗方法也很明显，如针灸、刮痧、拔罐等。

服用部分药品后可能会引起失眠的现象，主要原因有：1.抗抑郁药有调节神经系统兴奋性的作用，从而导致失眠。2.糖皮质激素会刺激神经，从而引起失眠。3.利尿剂多排尿，夜间服用多了会经常小便，影响睡眠，所以利尿剂要在白天服用。4.麻黄素、茶碱等平食药具有神经兴奋作用，患者服用后会出现兴奋不安、失眠等症状。

目前治疗失眠最有效的药是安眠药，是最大最重要的药。安眠药一般作用于大脑的GABA受体，主要是苯二氮类抑制剂，包括新的选择性苯二氮类抑制剂。所有作用于GAVA受体的药物在长期使用后都有依赖的危险。这种药的特点是治疗效果快、准确，一服就一定能睡着。不良反应和缺点是长期使用后的依赖性。依赖的主要表现：一个是内省。也就是说，可能只吃半粒，也可能需要一粒或两粒才能达到效果。如果第二阶段反应，即某一天突然停止吃饭，这一天可能会睡不着觉。这就是苯二氮卓类的优缺点。

严重的失眠一般不能自愈。轻症中度短期失眠可以自愈。通过调整生活习惯和改善休息规律，可以在一定程度上改善失眠，但这种方法对严重失眠一般不起作用。严重失眠需要正规药物治疗。短期内可以服用促进睡眠的药物，长期需要服用抗焦虑药、抗抑郁药、甚至抗精神病药等药物治疗的原因。一般治疗过程在6~9个月左右。平时要多吃蔬菜和水果。

因药物因素导致的失眠，其治疗方案也应当从药物方面入手。首先如果因药物导致短暂性失眠，这类患者可以不给予镇静催眠药物干预。出现这种情况，有可能是由于大脑神经对该药较为敏感引起的，可以继续观察1周左右，如果失眠得以改善，则可继续服用该药。如果失眠未能改善，则需要停药，如果停药后症状改善，则更换其他类型或品种的药物服用。如果停药后还失眠，则需要给予舒乐安定或右佐匹克隆以镇静催眠。

药物导致的失眠可以通过停止服药或更换药物品种的方式缓解失眠症状。如果因药物不能更换或需要缓慢撤减药物的患者，可以口服谷维素或复合维生素等方式来缓解失眠。此外针对药物副作用引起的失眠，可以寻求中医治疗，比如朱砂、石菖蒲、远志、茯苓、阿胶等。要针对患者服用的药物，采取针对性治疗，可以选择用中药汤剂改善患者睡眠症状，也可以通过头部穴位按摩和中医针灸治疗来改善。另外患者可以通过调整生活方式来改善睡眠。也可以尝试物理疗法、心理疗法来摆脱失眠的困扰。此外，解决失眠的问题患者可以尝试饮食疗法，比如在睡前喝一杯牛奶或者吃一些苹果，也可以帮助自己快速入睡。