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药物导致的失眠怎么办呢

性别:女

年龄:28

最近因为吃药总是失眠,但是不敢随便停药,请问药物导致的失眠怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:药物导致的失眠可以通过停止服药或更换药物品种的方式缓解失眠症状。
如果因药物不能更换或需要缓慢撤减药物的患者,可以口服谷维素或复合维生素等方式来缓解失眠。此外针对药物副作用引起的失眠,可以寻求中医治疗,比如朱砂、石菖蒲、远志、茯苓、阿胶等。
要针对患者服用的药物,采取针对性治疗,可以选择用中药汤剂改善患者睡眠症状,也可以通过头部穴位按摩和中医针灸治疗来改善。另外患者可以通过调整生活方式来改善睡眠。
也可以尝试物理疗法、心理疗法来摆脱失眠的困扰。此外,解决失眠的问题患者可以尝试饮食疗法,比如在睡前喝一杯牛奶或者吃一些苹果,也可以帮助自己快速入睡。

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耳鸣导致的失眠可以用以下方法治疗:1.可以口服安眠药,帮助睡眠(如舒瑞安定)。2.如果是植物神经功能障碍引起的失眠,建议患者先自我调节,晚上睡觉前用热水泡脚,或者睡前喝一杯热牛奶,睡前做瑜伽散步,促进血液循环。3.去医院做一系列检查,找出耳鸣的原因,进一步治疗。最常见的是神经性耳鸣,要用滋养神经、改善微循环的药物治疗。临床上最常用的药物是维生素B12等。
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惊吓导致早醒失眠怎么办
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惊吓导致早醒失眠可以通过以下方法调节:1、自我调节:受到惊吓后,情绪不稳定,恐慌,甚至出现过激行为。患者可以通过深呼吸、听轻音乐、与朋友交流、参加户外活动等方式转移注意力,逐渐走出惊恐的状态和环境,使心情逐渐平复下来,就能顺利入睡。2、药物治疗:受惊吓后,脑内神经递质会暂时紊乱,兴奋性神经递质起主导作用。患者可能出现入睡困难、失眠、早醒,甚至做噩梦等。可以根据医生的建议服用地西泮片、酒石酸唑吡坦片和其他镇静剂和安眠药。3、心理咨询:受惊吓后,患者常伴有焦虑、抑郁情绪,可出现植物神经功能紊乱症状。可以选择看心理医生,通过语言咨询、认知行为治疗等方法改善睡眠质量。
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气血虚引起失眠可以通过食疗及安神的药物方式解决:气血虚的主要原因是久病体虚,手术后,大病初愈,失血过多等。气血两虚引起的失眠,首先要用补气血的方法治疗,同时要用安神的药物。常用的口服药物主要有四物汤、气血双补颗粒、阿胶补血颗粒等。如果气血两虚的症状仍出现失眠,可口服乌灵胶囊改善睡眠质量。失眠症状最好去医院治疗,在医生指导下服药。只有气血两虚的症状得到改善,才能改善失眠的症状。不要熬夜,适当运动,避免过度劳累,多吃富含铁的食物,如蛋黄、瘦肉、豆制品等。
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