今天吃粉条

糖尿病不可以吃粉条。粉条的主要成分就是淀粉，十分有利于人体吸收，糖尿病人比正常吃主食升高血糖的速度还要快一些。所以糖尿病人是不适合吃粉条的，如果一定要吃，就要至少减少等量的主食的摄入量才可以。

糖尿病的治疗主要是低糖饮食，少吃多餐，适量运动，配合口服降糖药或者注射方式从而控制血糖平稳治疗的。如果糖尿病平时的血糖高控制正常，可以少吃土豆和粉条。如果血压控制不了，尽量不要吃这些含有较高的淀粉，是可以引起血糖升高的。

通常来说，脂肪肝能吃粉条。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，通常需要避免食用高脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡、烤串等，但粉条主要含有淀粉、碳水化合物等营养物质，不属于高脂肪的食物，所以通常来说，脂肪肝能吃粉条。但由于患有脂肪肝，一般会影响肝脏的消化功能，容易引起消化不良，所以不建议过量食用粉条，不利于病情的恢复。

吃多粉条不会致癌，粉条在制作过程中里面的铝含量比较多，摄入过量之后可以引发肝脏疾病，并且造成机体缺钙、缺铁，容易导致小细胞低色素性贫血，并且可以造成骨质疏松，这种铝离子还可以刺激大脑，会产生记忆力下降、反应迟钝的现象，所以不要吃的特别多。

粉条本身不致癌，人为因素如利用变质霉烂的淀粉做原料制作的粉条或粉皮可致癌。粉条主要存在非法添加明矾问题，明矾禁止添加到粉条中，主要影响智力发育。现在大部分都已改为无矾粉条。

减肥人群是可以吃粉条的。粉条主要是用一些红薯粉制作而成，加入了一定的面粉，其中含有的淀粉含量比较低，热量也比较低，摄入身体之后并不会导致脂肪堆积，不会形成肥胖现象。

减肥是一个长期性的需要不断坚持的过程，在减肥的时候，有很多食物是不能吃的，需要尽量避免的，要尽量选择一些脂肪含量低的食物，减肥的时候尽量的不要吃粉条，粉条的脂肪含量是很高的。

减肥期间可以吃粉条，但还是要少吃，粉条主要成分是淀粉，淀粉类的食物吃多了是会胖的，每种食物都要少吃，做到食物多样化才能营养均衡，减肥期间可以适当多吃蛋白质和维生素含量高的食物，多运动。

吃南瓜粥喝对糖尿病有好处。糖尿病患者可以吃南瓜粥，但糖尿病患者在吃南瓜粥的时候，不宜把大米和南瓜煮得太好。因为太烂了，吸收的血糖会迅速升高。糖尿病患者饮食中尽量少喝米粥。因为煮得太烂的饭吸收得快，血糖上升得快。一般饭不要煮得太烂。南瓜粥可以吃。南瓜含有大量的膳食纤维和一定量的糖分。南瓜的糖分主要是果糖，所以甜味很高，但含糖量并不多。但是糖尿病患者不建议经常吃南瓜粥。因为粥里的糖指数太高了。建议患者适当喝粥。糖尿病患者喝粥时，不要把粥煮得太烂，也不要全部煮成饭。这对糖尿病患者不利。

糖尿病患者可以少量吃粉条。粉条的淀粉含量很高，所以糖尿病人如果吃了太多粉条，就相当于吃了太多主食，会引起血糖的极大波动。所以，如果糖尿病人吃了粉条，就要相应减少主食的摄入，以达到总能量摄入的平衡，这样才能保证不会对血糖产生太大的影响。除了粉条，其余根菜，包括土豆、红薯、芋头等。也是淀粉含量非常高的蔬菜。糖尿病人的吃法也和粉条一样，减少了正餐的主食数量，保证了总能量的平衡。