问题分析:你好你说的这种情况一般来说是考虑颈椎病压迫神经血管引起的,长时间低头有明显关系的,所以要多活动多锻炼颈部,避免长时间低头,可以做针灸推拿按摩理疗方法来治疗,生活规律按时作息保证睡眠不要熬夜,是没有大问题的,如果对我的回复满意请给予评价一下,还有疑问请继续追问!