问题分析:你的情况可能气血不足,或血虚血淤引起,或气血淤滞引起,或风寒湿凝滞经络引起,或其他原因。血虚血淤的,建议服用正天丸之类药品。痰湿肝火旺的,服用半夏天麻丸之类药品。感受风寒湿的,服用九味羌活丸之类药品。饮食温和。