首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

例假期间能喝咖啡吗

来例假了，总是没精神，想喝杯咖啡提神，又怕对身体不好，想问一下，例假期间咖啡能喝吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
叶国阳 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 大名县妇幼保健院

问题分析：你好，经期喝咖啡会导致雌激素含量上升，影响卵巢内卵子的数量，促使卵巢衰老，也会促进其他一些机能的老化也可能导致出现痛经、经期延长以及月经过多的情况，所以月经期最好不要喝咖啡。

追问：我这没精神乏力，该怎么办呢

追问：我就喝了一次，也不行吗？那以后不喝了。

回复：你好，好的

展开全部
相关推荐
例假期间可以跑步吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，例假期间可以跑步，但不能长时间。例假是指月经，月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。例假期间可以跑步，可以选择慢跑，过度运动可能会导致月经量减少，所以不能长时间跑。患者平时应多休息，不要劳累，适当运动，比如慢跑、游泳等，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
例假期间能吃荔枝么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来月经的时候可以多吃一些荔枝，在月经期间多吃一些对身体有帮助，因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖比较多，女性月经期间多吃一些，可以补充一些精力，比如失眠、健忘等。荔枝富含蛋白质和维他命C，对提高人体免疫力有很大的帮助。荔枝中含有一种能降低血糖、消肿解毒、止血止痛、腹泻、呃逆等功效。荔枝是一种热性食物，女性在月经期间不宜多吃，避免引起上火。
例假期间能跑步吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，例假期间不能跑步。来月经的时候，尽量不要跑步。女性来月经的时候，会受到生理的影响，容易产生食欲不振、容易疲劳等症状。如果跑步的话就会加重疲倦和疲倦，严重的还会造成女性虚脱，影响到身体的恢复。月经期间要注意多休息，多散步、走动，避免剧烈的活动。患者例假期间要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激、油腻、高甜类食物。
例假期间怎么减肥
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，例假指的是月经，月经期间减肥需要视情况而定，具体分析如下：女性在月经期会流失很多的血，身体虚弱的人容易产生头晕、乏力等不适的表现，因此在月经期不要做太多的运动来减轻身体的不适感。女性月经量大的情况下，最好不要做任何的锻炼来减轻体重。在此阶段要减肥，可以在来月经后的数日内进行一些轻快的瑜珈活动，促进经血的排泄，同时还可以进行锻炼瘦身。
来例假喝咖啡好吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来例假喝咖啡最好不要喝咖啡：月经期喝咖啡，会使乳房胀痛，引起焦虑，易怒与情绪不稳。同时更消耗体内储存的维生素B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有咖啡因，属于刺激性物质，容易刺激神经和血管，导致月经疼痛，经期延长和经血过多。经期喝咖啡还会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵子数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。
来例假喝咖啡会怎么样
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来例假可以适量喝咖啡，不建议喝太多咖啡，因为月经期间个人的抵抗力及情绪比较低落，而咖啡当含有的咖啡因子通常会兴奋神经，容易造成失眠，而且咖啡里面含有一定的激素，容易加重痛经的症状，对月经也会阐述一定的影响，所以不建议月经期间喝太多的咖啡。如果喝了咖啡，建议患者大量的饮水，以促进咖啡因的排出。此外，平时经期注意保暖，多吃新鲜的蔬菜和水果。
来例假喝咖啡可以吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，女性月经期间是不建议喝咖啡的。因为咖啡中通常含有咖啡因，可以帮助兴奋子宫平滑肌，进而会导致痛经症状加重、月经量增多、经期延长等危害，并且咖啡同时会兴奋大脑中枢神经系统，影响睡眠，不利于月经期间的体质恢复。如果患者咖啡刺激胃肠平滑肌收缩，影响食物的消化与吸收，一般容易导致消化功能紊乱。建议月经期间患者禁食寒凉性、刺激食物，月经期间要保持好的心情，适当锻炼身体，增强免疫力。
例假可以喝咖啡吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，例假是指月经，来月经不可以喝咖啡。具体情况分析如下：月经期间最好不要喝咖啡，以免引起月经异常。因为咖啡中含有咖啡因，是一种具有兴奋作用的物质，容易对神经和心血管产生刺激，不利于经期子子宫的收缩，患者在经期喝咖啡，有可能会导致痛经加重、月经量多、经期延长、乳房胀痛等。建议要多喝水，多休息，保持卫生，注意保暖，避免着凉，多吃温软的食物，不吃辛辣生冷硬的食物。
例假期间吃什么丰胸
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
例假期间吃富含蛋白质或富含维生素c、维生素a的食物通常有助于丰胸。日常生活中常见的蛋白质丰富的食物有木瓜，鱼类，肉类，奶类，豆制品，花生，杏仁，桃仁，芝麻，坚果，在例假期间吃都有助于达到丰胸的木器。其次还可以吃橙子，葡萄，柚子，番茄等富含维生素c，对预防胸部变形有一定的效果，并且还可以椰菜花，葵花籽油等富含维生素a的食物，可促进激素的分泌。
例假期间吃什么好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
例假一般指月经，而月经期间吃温热、清淡的食物好。月经期间应该注意避免吃生冷、辛辣的食物，比如西瓜、雪糕、辣椒、花椒等，可能会导致腹痛或者腹泻，也可能会影响月经来潮，导致月经量减少、月经颜色发黑等异常情况。而月经期间吃温热、清淡的食物好，比如山药粥、南瓜粥、燕麦粥等，这些食物容易消化，富有营养，有助于缓解月经期间出现的不适的症状。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科