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男 18岁 今天我们体能测试,做完15个引体向上跳下来的时候,一下子就感觉右脑里面痛,从右脑里面到后颈子里面的神经都痛,还很头昏,中午睡觉前感觉右眼里面痛,下午醒了就感觉脑袋很晕,有些想吐,下午跑完1000米,头更晕了,更想吐,到现在好一些了,头里面还是痛,右眼里面也痛。应该不会多严重吧,脑血管损失是不是都会发烧的?对身体没多大影响吧 谢谢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
贾改琴 主治医师 内科 极速问诊
二级乙等 中条山有色金属公司铜矿峪矿职工医院

问题分析:从你的描述看,患者的情况初步考虑是由于较为剧烈的运动引起,可能是由于运动体位变化导致的脑血管痉挛等情况所致,建议休息,进一步观察。
患者的情况初步考虑为运动导致脑供血不足的表现,建议休息,观察,可暂不做特殊处理。

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引体向上主要锻炼肩部肌肉群、背部肌肉群、上肢肌肉群,以及胸大肌等。引体向上有两种类型,宽距引体向上和窄距引体向上。宽距引体向上主要是锻炼菱形肌、斜方肌、背阔肌、岗上下肌、大小圆肌、肱二头肌等。窄距引体向上,有关肌肉不包括小圆肌、三角肌、岗上下肌等,因为肩没有外展。在进行高强度训练时,要保证身体重心和腹部稳定。
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做引体向上的过程中主要是对前臂、上臂以及肩膀周围的肌肉起到很好的锻炼作用,颈椎本身有个向前的生理弯曲,长时间的低头工作、玩手机,导致颈椎的生理曲度变直甚至反弓,就会产生颈椎病变。治疗过程中应该尽量避免低头动作,要多做抬头动作。所以在引体向上过程中如果把头部向上抬,然后用力锻炼时就能有利于颈椎的恢复。因为此过程相当于吻合颈椎向前的生理弯曲弧度,对颈椎生理曲度变直或者反弓有帮助。
引体向上可以长高吗
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