问题分析:你好!根据你所描述的症状,一般都是由于肾虚引起的。建议您最好中草药调理。饮食上多吃一些羊肉黑豆等食物。建议可以多注意观察
追问:黑芝麻可以不
回复:可以多吃一些含蛋白质的食物。
问题分析:这种情况可能是不良习惯导致体质受到影响,肾虚有关系。可以适当加强锻炼改善一下体质,配合口服一些中药调理治疗,具体需要看医生号脉开药的。
追问:那要吃些什么药呢
回复:可以吃一些补肾的中药,可以看医生号脉开药的。