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减肥的方法

荷叶 生地 山楂 熟大黄 决明子 泽泻 枳实 薏苡仁 可以一起泡水吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李云华 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析:对于这种情况可以一起泡水,但是这些药物是否能够起到减肥的效果的话,要看一下患者的体质建议,最好采取科学的减肥方法

追问:医生你一看就知道这些药是减肥用的啊?厉害

回复:这要依据个人体质

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