辣条能和巧克力威化饼干一起吃吗？

小孩子巧克力吃多了最明显的危害就是容易损坏牙齿，引起肥胖。巧克力是一种高热量食品，但其营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，打乱正常的生活规律和进餐习惯，影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。建议家长们可以给孩子吃适量的巧克力，注意不要过量，平时还是要培养孩子按时吃饭的习惯，不挑食，多吃点含维生素高的水果喝蔬菜。

巧克力中含有较多的咖啡因、糖类以及脂肪等，会影响孩子的食欲，可能会使糖分残留在牙齿，滋生细菌。儿童吃巧克力会导致龋齿，长期吃、睡前吃、吃完不注意清洁牙齿，藏匿在牙齿缝的残渣容易提高宝宝患龋齿的几率。巧克力味道浓郁，假如宝宝偏爱吃巧克力，会降低其味觉敏感度，导致对其他正常味道的食物不感兴趣，味同嚼蜡。宝宝过多食用巧克力，一时代谢不了其中的热量、脂肪和糖分，容易使多余糖分转化为脂肪，导致小儿肥胖。建议少让儿童吃巧克力，每天控制在一块即可，吃了巧克力后记得喝水清洁口腔，还需要摄入足量的新鲜蔬菜和水果。

健康孕妇吃适量巧克力不成问题。若血糖正常、体重处于理想范围内、早孕反应较重，巧克力就是补充碳水化合物的绝佳食品。怀孕期间如有血糖、血脂异常则忌巧克力。患者需要注意的是，如果怀孕期间体重增加过快或怀孕前体重增加较多，则宜少吃巧克力。主要是因为巧克力含有大量碳水化合物，对血糖血脂代谢有一定影响，有利于体重增加。

小孩是不能吃巧克力的。巧克力是一种高热量的食品，还有较多的脂肪和糖，营养成分的比例不符合小孩生长发育的需要，会导致体内脂肪代谢的紊乱，使糖转变为脂肪，导致肥胖，增加心脏的负担，容易得高血压、高血脂和冠心病。而且巧克力容易导致胃肠道功能紊乱，而且含糖过高，容易导致蛀牙，而且巧克力还有兴奋神经作用，影响小孩的睡眠。

通常来说，婴儿不能吃巧克力。巧克力属于一种刺激性之物，含有咖啡因、可可碱等物质，可能会刺激脑神经，引起大脑神经兴奋，不利于婴儿的脑部发育，而且巧克力的糖分比较高，可能会导致婴儿口腔内的细菌滋生过多，并容易造成龋齿，甚至会引起骨钙的丢失，从而引起骨密度的下降，综上可知，婴儿不能吃巧克力，不利于身体正常发育。

好处，可以有效的补充身体所需要的多种营养成分，可以迅速的缓解疲劳。坏处，但是巧克力里面的脂肪含量非常高，吃了太多之后有可能会导致脂肪堆积引发肥胖，并且可能会加重高血压、高血脂的风险。

巧克力有兴奋、提神作用，适量使用可以降低心脏病的发生率，防止血管硬化和血栓形成，降低中风的风险。含有的较多矿物质，但大量进食，因脂肪含量过多热量较高，不但可引起胃痛、腹胀、腹泻等，富含糖，可引起血糖升高、体重增加。

饼干是可以吃的，但是也不能吃多，饼干主要就是淀粉，坏处主要在于营养比较偏，添加剂问题，还有一些油性的让人摄入过多的油，尽可能不要多吃这些产品，如果要吃，认准好一些的牌子，还要看清包装上的指示。

感冒的时候最好不要吃巧克力。因为感冒之后身体会很虚弱，免疫系统也会下降，胃肠道的消化能力，吸收能力，蠕动能力都会下降，消化酶的生化活性也会下降，巧克力属于高热量食品，不易被消化和吸收，另外，巧克力本身就属于甜味和油腻，吃多了很容易在口腔里滋生细菌，所以感冒之后最好不要吃巧克力。感冒饮食要以清淡为主，多喝些白米粥、小米粥等。

咳嗽不能吃巧克力。主要是因为巧克力当中含有的糖分比较高，如果吃巧克力会导致这些糖分刺激到咽喉部位，从而引起咳嗽越来越严重。在咳嗽期间一定要做好饮食的调整，可以多喝一些温开水，能够让咽喉部位保持湿润的状态，并且以要以清淡的食物为主，可以适当的用冰糖和雪梨熬制水，能够起到化痰的作用。如果症状没有得到缓解，也可以在医生指导下选择止咳类的药物。