问题分析:你好,根据你描述的症状考虑左膝关节周围肌健韧带肌腱的慢性损伤引起的,建议先适当的休息一段时间,可局部热敷或做电疗,也可外敷筋筋活血正痛的膏药。必要时做膝关节核磁共振成像检查确诊后对症治疗。希望对你有帮助。