性别:男
年龄:23岁
问题分析:你好,根据您所描述的症状。手淫频繁会导致体虚。也会对性生活有影响的。建议您目前禁止手淫。平时多吃一些含有蛋白质的食物,增加营养。恢复周期一般在3到6个月左右。也可以适当的采取一些中成药物调理。多注意观察
问题分析:首先一定要戒掉手淫才可以恢复的。多做户外锻炼,节制性生活。平时可以多吃些核桃,牛奶。药物可以服用脑力宝,刺五加,六味地黄丸调理。多吃羊肉,狗肉等温补的食物,保证睡眠时间。