问题分析：这种情况主要是心理障碍，比较不自信引起的。如果疤痕明显，可以做一下瘢痕修复手术，可以提升自信心。注意心理调理，放松心情。慢慢就能好的，不用担心。
追问：有时候也想着根本没什么大不了，很多人的比我还严重的多，别人还那么自信，可就是控制不了，只要和别人面对面，心里不由自主的又紧张起来了，越想控制越糟糕，直到满身大汗。所以我想问问医生，有什么办法能让自己平静下来，不紧张？
回复：就是个人的心理作用有关系，可以平时进行一下相关的一些锻炼，比如瑜伽锻炼，让身心的情况得到放松，提升自信心，会好一些。
