问题分析:你好,根据你说的情况,轻松了反而感觉累,当前做什么工作,坐的时间长吗,饮食情况如何,建议你,要正确的对待这个事,毕竟年龄大了,不能对以前的体力了,一个要注意休息,科学进食 ,再就是适当活动,要保持心情舒畅,晚上睡眠质量如何,