问题分析：这种情况应该是有颈椎疲劳的，要注意休息，少看手机和电脑，多转动头部，多按摩或热敷颈部，必要时可推拿针灸治疗就可以。
追问：这样的可以治愈吗
回复：目前还不要紧的，只要注意了就可以，但很难治愈的。
问题分析：你好！根据你的症状描诉，考虑是颈椎病引起的表现，具体需要到医院检查颈椎片明确病因在治疗，平时多运动，按摩颈椎，避免长期低头，亲如果你对我的回答还满意请给出评价谢谢了。
追问：这样的可以改善治愈吗
回复：你好！可以有明显好转的。
问题分析：你好，根据描述，这种情况可能存在颈椎病可能性较大，可以拍个颈椎的x光片的检查。你好，平时可以热敷，按摩，可以使用护颈枕头，避免长时间低头动作，必要时配合中医推拿，针灸，牵引等理疗，祝健康！
追问：热敷，是不是用热毛巾敷啊，敷在什么位置
回复：热毛巾，热水袋都可以，温度不要太烫，敷在颈椎不舒服的地方即可。
