性别:男
年龄:36岁
问题分析:你好,很高兴为您解答问题。这种情况,男人需要适当的体育锻炼,保证充足的睡眠,注意休息,调整作息时间,然后可以服用金匮肾气丸和六味地黄丸来,调整节制性生活。如果对我的回答满意的话,请给我一个评价,谢谢。