问题分析:你好,根据你的情况不能有效进食会影响乳汁分泌的,建议多喝水,多吃营养好,汤水多的食物,多让宝宝吸允以刺激乳汁分泌,也可以服用生乳汁促进乳汁分泌,也可以使用通草与鲫鱼或者猪蹄煲汤饮用,祝你健康,对于我的回复如果满意,劳烦评价,谢谢