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什么是分裂型人格障碍经常集中不了精神,有时疑心病重

性别:男

年龄:28

什么是分裂型人格障碍经常集中不了精神,有时疑心病重
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙宁宁 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 浙江省立同德医院

问题分析:你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治

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如果感觉自己有明显的注意力不集中的情况,说明是出现了脑功能失调,首先要注意保证好平时的饮食营养,注意大脑的营养补充,另外就是要保证好休息,让大脑定时到进行放松,这样才可以逐渐恢复正常的大脑功能。注意保暖,清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物。
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失眠幻想精神不集中需要患者控制自己的情绪。平时不要胡思乱想,可以分散自己的注意力,做一些其他感兴趣的事情,培养自己的兴趣爱好,养成定时睡眠的好习惯。患者一定要及时放松压力,保持心情愉悦,避免过度紧张焦虑,平时可以多做自己喜欢的事情,转移患者自身的注意力,并进行适当的体育运动,增加体力消耗,增加晚上的睡眠质量,另外严重的患者推荐使用一些镇定催眠的药物进行治疗,避免在睡觉之前想过多事情。
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