追问：不是说一直吃一种安眠药会有依赖性吗？那我可以这两种换着吃或只吃一种等可以减量的时候再减量
追问：有依赖那要怎么戒掉啊
回复：首先，你换了也是可能有依赖的， 另外经常的换，反而导致病情容易波动
追问：难怪这两天换了啊普昨晚没吃感觉很焦虑
追问：那我到底继续吃哪种比较好
回复：你目前要看之前吃哪种效果好，就吃哪种，不要轻易的换，而且也没这种说法，一般都是规律的，足疗程治疗，而不是来回的换药
追问：两种都可以睡着，一直吃应该没多大副作用吧！剂量比较小
回复：那你吃佐匹克隆吧， 这个是短效的
追问：我前年得过惊恐障碍间歇性吃了快一年的抗焦虑药，配着碌肖西洋吃了五个月好了
回复：调整好心态，先调整好睡眠看了额
追问：我去医院医生又给我开抗焦虑药，但我并不焦虑，只是失眠，所以我没吃那药，因为以前吃了舍曲林五晚没睡跑去急诊
追问：有没什么保健品之类的可以调理睡眠的配着吃，或是哪种中成药
回复：不建议使用保健品，其实帮助不是多大的了
