问题分析:你好,根据问题描述以及症状体征。检查结果的情况是,半月板损伤。关节腔内积液等,这种情况,首先建议你局部适当的冷敷,冷敷的方法是冰加水1:1的比例,每次20分钟,每两小时一次,冷敷的作用是减轻疼痛和去除多余的关节液。适当的抬高患肢超过心脏休息也可以减轻症状。症状严重,这种情况可以适当口服对乙酰氨基酚。症状缓解后,应注意进行功能锻炼。可以避免肌肉萎缩 肌腱韧带萎缩。如果金以上规范化的治疗还有这种情况,建议你及时去医院进一步检查,明确诊断,在就诊医师指导下规范化的治疗,祝你早日康复,如有帮助,请评价。