医生你好，我的皮肤属于油性

硫磺皂对油性皮肤有去油效果，可以使用，但也不要长时间，同时要注意生活习惯，饮食习惯，多吃一些水果。也多吃一些蔬菜，饮食要清淡，不要吃太辣的食物。要经常补水。

痤疮与旺盛的皮脂腺有关。如果是油性皮肤，首先，应该注意减少平时吃油腻的食物，患者可以使用一些不含油的洗面奶，减少吃油腻的食物，或者患者可以用硫皂来清洁脸部。痤疮发生时，应注意不要挤压，多吃新鲜蔬菜和水果，减少排便顺畅后痤疮的发生。

油性皮肤一般是需要保湿补水，有利于皮肤健康。如果自身是属于油性皮肤，在日常生活中要做好皮肤护理措施，可以适当的补充水分，每天晚上洗完脸之后使用补水面膜或者使用补水护肤产品做到水油平衡，能够改善油性皮肤状况。油性皮肤多数是因为遗传因素所造成的，导致油脂分泌旺盛，会出现皮肤上长痘痘可以采取光子嫩肤治疗，有利于皮肤健康。平时要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，合理安排个人饮食，减少吃油腻或者是油炸食物。

油性皮肤通常来说需要补水，但是也需要控油，这样改善的速度会比较快。油性皮肤主要是指油脂的分泌旺盛，导致皮肤有出油现象，而在此时，皮肤也会处于一个中度缺水的状态，容易导致皮肤出现粗糙或者是没有光泽度，则需要及时给予皮肤补水，有利于油性皮肤得到改善。想要给皮肤补水，还需要通过使用补水面膜、保湿水、注射玻尿酸等方法来做出改善，这样有利于皮肤缺失所引起皮肤出油症状得到缓解和改善，并且还有助于皮肤处于健康状态。

主要是一个油性皮肤和局部皮肤的粉刺问题，这个主要是没有注意清洁卫生所导致的一个细菌感染。建议需要注意保持局部皮肤的清洁，清淡饮食，不要熬夜，在治疗方面可以积极地使用药物治疗。

油性皮肤也不排除会变成干性皮肤。如果自身属于油性皮肤，随着年龄的增长由于自身的代谢能力逐渐减弱，可能会导致油性皮肤逐渐转变成干性皮肤，同时如果经常的作息不规律等因素，有可能会引起体内的内分泌紊乱，当内分泌和激素异常的情况下，有可能会导致油性皮肤转变为干性。想要改善皮肤可以在平时生活中多吃一些，还有维生素C和维生素E的食物，比如西红柿、柠檬、猕猴桃等。同时要尽量避免食用大量的辛辣以及油腻食物。

灌肤是一种比较常见的洁净皮肤的方式，一般情况下，油性皮肤和混合型皮肤都是可以做灌肤的，具体分析如下：灌肤主要是通过大量乳液，弥补皮肤长期营养不足，皮肤干燥的现象。同时乳液通过表皮进入毛孔后，还可以将皮肤中的垃圾排出，使皮肤变得顺畅，对面部的护理有很大的帮助。并且做灌肤还可以促进面部的血液循环，改善面部松弛的问题。灌肤本身没有副作用，但是皮肤比较敏感、干燥，状态不好的情况下是不建议做的，以免对皮肤造成刺激。在做完灌肤以后，要注意皮肤的护理，出门时做好防护措施，减少紫外线对皮肤的刺激。

油性皮肤一般能用维生素e擦脸，但要注意正确使用量。维生素E是一种脂溶性的维生素，涂抹到皮肤上以后，能够增加肌肤的代谢和修复能力，还有利于抗氧化和抗自由基，但维生素E本身也具有一定的油脂，如果本身是油性的皮肤，在涂抹维生素E的时候要注意食用量不要过多，以免还额外增加皮肤油腻感。油性皮肤人群要禁忌吃过多辛辣刺激油腻的食物，还要注意皮肤清洁，不要带妆睡觉，以免让毛孔逐渐粗大。还可以采用打玻尿酸的方法治疗，玻尿酸在注射到皮肤真皮层以后，可以快速给肌肤补水保湿，水油平衡后能够改善油性皮肤。

油性皮肤不一定容易长斑，两者并没有直接的联系。油性皮肤多是由于人体皮脂腺分泌旺盛引起的，会出现面部油腻、有油光等症状，但是一般不会直接引起皮肤长斑。皮肤色斑可能是由于长时间受紫外线照射，导致皮肤色素沉着引起的。另外如果皮肤存在炎症病变，病情恢复过程中可能会导致炎症残留，也会出现皮肤长斑的症状。出现皮肤长斑的现象，可以通过皮秒激光的方式治疗。一秒激光一般是利用皮秒级的激光光束穿透肌肤表层，粉碎皮下色素细胞，从而达到祛斑的效果，建议到正规医院进行检查治疗。

这个油性皮肤容易长斑的，也容易长痘的，可以服用维生素B2和维生素B6，抑制皮脂的分泌，效果是不错的。建议注意休息，多喝水，少熬夜，勤用温水清洗，不要吃辛辣刺激，油炸油腻的食物，多吃些香蕉，保持大便通畅，新鲜蔬菜，水果，少吃肉类。适当参加体育锻炼的。