咨询：夜尿多。

失眠夜尿多吃以下几种东西比较好：1.强力的脑清洁片，这种药能稳定心灵，强健肾脏，改善身心失养或脾脏和肾脏虚脱而引起的食欲不振、精神无力、神经衰弱、夜尿症等不良症状，还能改善失眠。2.坚果是营养价值高的食品，适合夜尿多的人吃。例如核桃、杏仁、瓜子等。这些坚果可以调节患者的胃肠功能，温暖肾脏壮阳，对患者的肾脏健康大有帮助。夜尿多的人大多数是因为肾脏有问题而发生的，坚果可以补充肾脏，自然可以改善夜尿多的症状。

晚上睡之前少喝点水。老年患者出现尿频、失眠的情况时，首先患者需要适量减少饮水量，以及避免进食有利尿作用的食物、水果，例如西瓜、哈密瓜等，这样能够在一定程度上减少患者排尿的频次。同时患者需要明确尿频与失眠之间的相互关系，如果是由于尿路感染及前列腺增生等疾病引起尿频症状，导致患者出现失眠的情况，则需要积极治疗导致尿频的原发疾病，例如通过使用抗生素积极抗炎治疗尿路感染，通过手术或保列治等药物治疗前列腺增生等。在原发疾病得到治疗后，患者尿频及失眠的症状均可得到有效改善。睡喝大量的水和浓咖啡茶会导致夜尿增多。需要少喝水，少喝浓茶。但如果是因为尿路感染，注意个人卫生。另外，睡前喝一杯热牛奶有助于入睡。

老年人夜尿多，一是肾功能紊乱，二是前列腺增生，三是中医所说的肾虚的症状，症状严重者，尽量是去查一下肾脏B超，肾功能，尿常规，血常规，前列腺看看，依据检查结果对症治疗。

晚上夜尿增加可能是因为喝水过多，肾脏疾病等导致的。睡前两小时不要喝水，睡前排空膀胱，这样有助于减少晚上的夜尿次数。如果通过这些办法，小便次数仍然增加的话，可能是因为肾脏疾病导致的。

睡前两小时不要喝水，睡前排空膀胱，有助于减少神经心理疾病，可以多做一些提肛运动，改善症状。各种疾病导致入睡困难，醒时时间过长，会导致频繁排尿。这部分治疗主要以调理睡眠为主。

如果单纯的晚上夜尿比较多，要排除有没有饭后饮食刺激的影响，比如喝茶、咖啡等，会引起多饮食利尿的作用，如果没有要考虑是否有膀胱过度活跃症，需要就诊正规医院检查尿动力，排除泌尿系统之后可以锻炼盆底肌肉，恢复膀胱收缩功。

在睡前两小时建议不要喝水，平时可以多做一些提肛运动，这样对改善症状是有帮助的。晚上夜尿多主要是由于前列腺增生引起的。前列腺增生治疗有药物治疗和手术治疗，药物治疗适用与症状轻微，而手术治疗是解决前列腺增生的主要方法。

下夜尿多有可能是泌尿系感染，可以检查尿常规可以明确诊断，另外也有可能是原发性，醛固酮增多症，可以检查血肾素活性，醛固酮水平可以明确诊断。另外如果神经衰弱，出现失眠症状也可能会引起夜尿增多的。

出现夜尿增多，考虑有必要进行一下相关的检查，比如尿常规以及肾脏方面的检查，积极治疗。要多喝水，饮食清淡，注意保暖，避免受凉及劳累，积极的根据相关的检查，针对性治疗。

出现尿频、尿急的情况首先考虑是泌尿系统的感染及前列腺炎的可能。前列腺炎主要是通过尿路感染直接蔓延，身体其他部位的感染灶血行播散，另外各种因素引起的前列腺炎充血如：过度饮酒，性刺激久坐，衣物过紧和会阴损伤等也是引起前列腺的诱发原因。临床主要表现为排尿异常，尿道分泌物，精神衰弱，疼痛等等。如发现问题请及

你好！根据你所提供的情况，八十岁老年女性，有高血压病史，如果服用的降压药物有利尿成份，也会引起夜尿增多，也不除外有晚上喝水较多等情况引起的。建议积极控制血压，按时服用降压药物。如果服用的降压药物有利尿成分，可以调换一下药物，如卡托普利，硝苯地平缓释片等，都可以，最好去医院化验下血糖，尿常规以除外糖尿