首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

一段时间的压抑与想不通和自我责备,后来自

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
一段时间的压抑与想不通和自我责备,后来自己因为车票买错被很狠狠的骂了一通,语言较狠,之后解释不通心情低落在角落里待了一会,觉得很委屈,很害怕,当时那个人再叫自己就会心惊,然后下意识的自己抱住自己,不松开,自己的身体也有点无法动弹,不敢看那个人,情绪突然失控大哭,然后差点说不出话。虽然事情已经过去了1天了,但是想起还是会觉得害怕,不敢看那个人的脸。不知道怎么面对这个人,请问是不是自己的心理的出现什么问题。是不是要去看心理医生。
是否去医院就诊过:
没去过
当前服药说明:
没有服药
既往病史及手术史:
没有
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
伊雪燕 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:你好,你属于本身性格敏感脆弱,又守了刺激,所以出现了心理问题,建议最好进行心理咨询。

追问:请问伊老师,我目前的情况严重吗?以前也有吵过架,但是没有这次反应那么夸张,和同事在一起都还挺好的。

追问:当下有没有可以调节的方式?

回复:其实主要是你对危险的评估失真,现实情况只是你买错票了,挨了骂,骂人是对方的错,但也没那么恐怖,你再观察对方是否情绪不稳定,也给自己一段时间消化,生活么,总会遇到点心理压力,别把事情看的太糟糕。

追问:嗯嗯,谢谢伊老师。

展开全部
相关推荐
艾滋病怎样自我检测
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
艾滋病的自我检测方法,主要是用试纸检测,可以选择去疾病预防控制中心做拆违抗体筛查,或者是去医院做一个hiv抗体筛查也是可以的,这个就可以判断有没有感染hiv病毒。
习惯性流产怎么自我锻炼
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产后要注意避免着凉受风:女性怀孕后身体激素分泌就会影响身体内的平衡,而刚刚流产后女性的阴道、子宫收缩、宫颈形态等都会发生改变,此时非常容易出现受风着凉而引发流产后的并发症,病人积极进行保暖治疗,流产后应该注意一周之内尽量不要下床:女性刚刚流产,如果立刻下床的话,有可能会引发出血的情况,所以尽可能要注意卧床休养一段时间,一个星期后再下床比较好,这样也能帮助子宫的快速复旧,避免影响再次怀孕。
咽喉癌怎么自我检测
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
咽喉癌自我检测比较困难,日常难以发现咽喉癌的存在,不是专业医生,无法进行准确的查体,可以通过自觉症状进行判断,如声音嘶哑短期内无法缓解,咽部疼痛,且疼痛持续时间较长、逐渐加重,含服药物无缓解,应警惕咽喉癌,应及时到医院耳鼻喉科或头颈外科,进行全面检查。
残余尿多怎么自我恢复
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
残余尿多没有办法进行自我恢复,残余尿量增多的原因第一个是膀胱出口梗阻,比如尿道狭窄、前列腺增生导致排尿费劲,可以通过尿道扩张或者前列腺电切手术,解除膀胱出口梗阻的问题,从而使残余尿量恢复正常;第二种是膀胱功能的问题,膀胱肌肉收缩无力或者支配膀胱肌肉收缩的神经出现病变,从而导致膀胱内的尿液无法排出,引起残余尿量增多。
肛周囊肿怎么自我治疗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肛周囊肿是发生于肛门周围的良性肿瘤,多为皮脂腺囊肿,临床症状是肛门周围有肿物,触诊时可摸到皮下柔软的包块,合并感染时可出现肿胀、疼痛。肛周囊肿好的治疗方法是手术切除,手术时要将包膜完整剥离,否则有复发的可能。
肛窦炎有什么自我疗法吗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肛窦炎的自我疗法,主要就是保持规律的生活习惯,饮食习惯以及作息时间,尽量减少局部的刺激,注意保持大便的通畅,多注意休息,及时去医院检查。肛窦炎就是肛门里面肛窦发生了炎症。
颈椎突出的自我治疗方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病症状表现为颈肩痛,头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍等。需要及时调理,控制病情的发展。首先需要平时工作和生活中注意不要长时间劳累。需要适当活动颈椎;目前最有效的方法是使用中药贴,可以治疗,效果很不错。
内痔的自我缓解方法
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
建议痔疮的初期治疗只要注意饮食,保持大便通畅,预防出现并发症等。当痔块出血,痔块脱出或疼痛时,需到医院处理,可根据痔的大小采用硬化剂注射,手术切除等。轻度痔疮的治疗方法原则上以非手术疗法为主,同时应每天坚持热水坐浴;保持大便通畅。
前列腺炎的自我疗法有什么
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
可以加速前列腺炎康复,比如适当的运动、多饮水、勤排尿,不要憋尿,避免饮酒,避免辛辣食物的摄入。另外,要有规律的性生活,前列腺炎并不是不可以进行性生活,只要是规律的健康的,反而可以促进前列腺炎恢复,保持一个健康的心情是非常重要的。
轻度抑郁症的自我治疗方法
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
轻度抑郁症的自我治疗方法是运动,运动本身就是一种全面的肌肉放松训练,通过中等强度的运动,肌肉得到有效放松,可以起到抗焦虑、抗抑郁作用。二转移注意力到感兴趣的活动当中去,其转移注意力到感兴趣的活动中,可以改善人的愉悦感和掌控感,能够体验到幸福、愉悦的感受,所以会激发动力,从一定程度上可以改善轻度抑郁症。
常见科室