问题分析:你好!从你描述的情况来看,痛经是妇科疾病比较常见的疾病,导致痛经的原因很多比如子宫颈狭窄使月经受阻、子宫发育不良、子宫过度收缩等建议您到正规医院接受检查,平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等