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孕妇吃海带和牛肉能不能同食

网上有的说海带忌与牛肉同食，我打算做牛肉丸子汤的，里面放白菜，海带头，粉丝啥的，这样吃对孕妇有没有影响
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨永革 主任医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：您好，适当吃您所说的对母婴没有影响，为了母婴安全健康 建议增加营养，食物要多样化，注意休息，定期进行孕期及排畸检查。

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怀孕海带能不能吃
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可适量食用海带，孕妇怀孕时易患贫血和缺钙，海带富含人体必需的微量元素钙，碘和磷，而且含糖量少，能预防孕期肥胖的产生。海带富含蛋白质及矿物质，赋予海带抗凝血，降低血脂，降血糖，调节免疫及抗氧化作用。适量食用海带有助于孕妇摄取充足碘，提高胎儿营养吸收，促进胎儿健康成长。在孕期孕妇需要均衡饮食，保持膳食结构平衡，才能摄取到丰富的营养促进胎儿生长发育。
孕妇吃海带可以吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃海带：海带是日常生活中很常见的食物，富含钙元素，是孕妇补钙的优选菜品，而且海带所含丰富的甘露醇能帮助孕妇消肿或者促进体内放射性物质排出。另外，海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，是孕妇补碘及防治妊娠贫血的食疗佳品，也有助于孕妇摄入充足的碘和胎儿在母体中的生长发育，还有防止孕妇肥胖现象的作用。
孕妇吃牛肉好不好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃牛肉有好处。牛肉中含有丰富的营养成分，孕妇在怀孕期间食用牛肉可以及时补充自身所缺的营养，可以预防贫血的症状出现，还可以促进胎儿的智力发育。建议孕妇不要食用过多，可以适当食用牛肉，避免出现营养过剩或是上火的情况。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，适当补充营养，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，养成良好的生活习惯，不要熬夜。
孕妇可以吃海带吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕期间，女性应该以高热量，高蛋白，营养的食物为基础。特别是孕妇很容易缺钙。这时，饮食宜适当，服用高钙食物，排骨海带汤。营养丰富，适合孕妇在怀孕期间补充营养和饮用。同时，必须注意怀孕期间外阴的清洁，以免感染。
孕妇贫血吃牛肉好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇贫血，就是要摄取一些高质量的蛋白，食用牛肉相当不错。牛肉中含有大量铁及优质蛋白，在食用牛肉的同时也可食用少量的鸡肉、鸭肉和猪肉，蛋，尤指蛋黄，还有些豆制品，其中铁的含量较多的是猪血和猪肝。如果孕妇怀孕晚期，如营养补充不足时，此时极易贫血。因为到了孕中晚期，人体需要大量能量，不及时补充，贫血发生。因此，孕晚期必须加大营养补充力度。
孕期吃海带和白萝卜一起煮可以吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
是可以的，但是要适当。因为孕妇要随着胎儿成长，不断更换膳食以补充胎儿不同时期之所需营养。但是孕期的时候还是一直都吃比较清淡点的，对孕妇和胎儿都比较好。
海带能和牛肉一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
海带能和牛肉可以一起吃的。在食物性味上，海带味咸，性寒，而牛肉味甘，性平，两者互不冲突。在营养成分上，海带主要含有水分、蛋白质、胶质、海带多糖，维生素，氨基酸和多种矿物质等，牛肉中主要含有蛋白质、脂类、维生素、以及钙、磷、硒、镁、钾等微量元素，两者之间的成分并不相克。
牛肉能不能和土豆一起吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
牛肉能和土豆一起吃，土豆和牛肉一起吃可以保护胃黏膜。牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎的功效。土豆含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
土豆和牛肉能不能一起吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
土豆和牛肉是可以煮在一起的，但是不能多吃，由于土豆和牛肉这两种食物所需的胃酸浓度不同，势必会延长食物在胃中的滞留时间，从而造成胃部消化吸收的时间延长，加重胃肠负担，对身体是不利的。
洋葱和海带能一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
海带的成分和洋葱的成分并不会起冲突，所以是可以一起吃的，海带中含有非常丰富的矿物质碘，洋葱含有非常丰富的维生素，还可以抗癌，增加免疫力，预防高血压等，平时吃洋葱的时候做好选择生吃，这样就不会破坏里面的营养物质。
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