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上班族，176cm体重90，肥肉主要集中在上半身，...

上班族，176cm体重90，肥肉主要集中在上半身，怎么破
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张宏伟 医师 内科 极速问诊
二级甲等 阳信县人民医院

问题分析：您好，一般平时少喝酒，少吃太油腻的和含脂肪较高的食物，特别是不吃动物内脏，多吃清淡食物。另外平时多参加体育运动。希望我的回答能给您带来帮助！

滕圣元 医师 内科 极速问诊
一级 肥城市建设小区社区卫生服务站

问题分析：平时需要增加体育运动，可以适度跑步，做仰卧起坐，晚上减少主食的摄入，减少肉类脂肪的摄入，中医认为是出现了脾虚湿盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛湿，必要时可以配合使用奥利司他片，改善症状。

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脸浮肿两年甲减有点低应该怎么治疗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
目前甲减的治疗单纯西药是替代疗法，需要长期甚至终生服药，结合中药治疗大部分患者可以治疗好，采用中西医结合疗法治疗。西药以抗生素药物为好，中药则需要根据身体情况由医生辨证用药。
如何减上半身的赘肉
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
上半身肉比较多主要是生活作息不规律，长时间久坐导致的，也是缺少运动，暴饮暴食。平常不要长时间久坐适当的做一些运动，促进血液循环，帮助消化体内多余的脂肪。在运动减肥的同时也要调整好自己的生活饮食和生活作息方面。尽量选择一些低热量低脂肪的食物，不要暴饮暴食，不要在晚上12点钟之后入睡。
上班族预防颈椎病怎么做？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
平时不要长时间地看电脑或低头写字，以缓解局部的肌肉痉挛，保持正常的颈椎生理弯曲适当地活动颈部肌肉，平时可以做一些颈部的保健操，前后活动颈椎，以缓解肌肉的痉挛，改善局部的血液循环，保持颈椎的稳定性。注意保暖，避免受凉，同时避免过度的吹空调，可以用热水袋或者热毛巾进行热敷，可以有效地减轻颈部的酸痛，改善血液循环。
上半身胖是什么原因
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
引起上半身肥胖的原因，考虑是运动量较少。多是坐办公室或体力劳动较少的病人。由于坐的时间较长，很少活动，使多余的脂肪堆积在腹部而引起上半身发胖的症状。患有肥胖应注意多增加户外活动，增加体育锻炼，适当的多做一些有氧运动例如慢跑、打太极拳、跳广场舞等。在饮食上应该清淡饮食，不要进食油腻性大的食物和过多的肉类食物，应低盐、低胆固醇饮食。
上半身皮肤痒怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
荨麻疹这个可能很大另外一定注意脱离过敏原，就是使你加重的一切因素。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，搞过装修，衣物等。另外鱼，虾，蟹，动物羽毛，花粉，蘑菇，荨麻，药物，日光，细菌，寄生虫等都可能过敏。
怎么减上半身是最有效的
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减上半身有效的是可以通过慢跑，带动全身脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。慢跑是一种比较简单方便的运动方法，每天至少要慢跑半个小时，在饭后一小时慢跑比较好，切忌睡前慢跑。控制好饮食能够起到很好的减肥作用。
怎样减肥上半身
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
上半身出现肥胖，如其是肚子比较大，很有可能与平时饮食，不运动，长期久坐等原因都有关系的，平时避免长时间久坐，如其是刚刚吃饭后不要久坐，另外平时还要多参加体育运动，饮食方面避免吃油腻，油炸等食物，可以做到少食多餐。
宝宝发烧只有上半身热怎么回事
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，婴儿发烧一般是因为上半身的体温，这是因为孩子的身体的交感神经、副交感神经的调控，还有就是外面的气温，还有穿着的厚度。可以通过对婴儿的腋窝温度进行检测，如果孩子的温度低于37℃、38.5℃，可以通过物理降温、用热水擦拭身体，也可以使用退烧贴。如果体温高于38.5度，可以口服退热息痛药，可以多饮一些水，也可以口服一些生姜糖水来加快代谢，有利于身体健康。
宝宝上半身发热是怎么回事
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，在人体的经络中，上半身的静脉比下半身要浅，如果体内有大量的热量要释放，一般都是以上半身为先，这时要根据周围的环境进行调节，一旦发现有过热现象，可以通过调节宝宝的周围的环境来改善。另外还要给宝宝做体温检测，37.5度以上就是发烧了，不是一般的正常情况，要及时去医院做个血常规检查，如果发热，则可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如小儿感冒颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒、对乙酰氨基酚颗粒等。
病毒性脑炎病变主要集中在哪
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
病毒性脑炎和病毒性脑膜炎均是指多种病毒引起的颅内急性炎症。病原体致病性能和宿主反应过程的差异，形成不同类型疾病。若炎症过程主要在脑膜，重点表现为病毒性脑膜炎。主要累及大脑实质时，则以病毒性脑炎为临床特征。
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