本人女20岁，今天痛经特别厉害，而且腰酸腿疼，吃点...

怀孕37周时如果出现腰酸，是提示存在分娩的可能，37周出现腰酸，主要原因是由于子宫收缩，压迫腰部引起来的。但是是否近期分娩主要看宫缩的强度，因为腰痛的症状属于比较轻微的产兆。如果没有规律性的腹痛或者见红的情况下，单纯的腰痛，一般只能说明有近期分娩的可能，但是并不一定提示近期分娩。

痛经特别厉害时，建议物理调节和药物治疗的方式来缓解症状。患者要定期进行运动，因为运动可以增强身体素质，改善血液循环。可以尝试做一些瑜伽或深呼吸，帮助缓解疼痛并舒缓肌肉紧张。饮食上，要确保摄入足够的维生素和矿物质，尤其是镁和钙。可以通过均衡摄入蔬菜、水果和坚果来满足这些需求。当疼痛明显时，可以热敷或按摩腹部，喝姜茶或是薄荷茶，有助于减轻疼痛症状。如果物理调节的方式效果不佳，则可以遵医嘱服用药物。中医认为痛经多与湿热瘀阻有关，湿热容易损伤阳气，导致气血运行不畅，引起痛经。因此在治疗上需以清热利湿为主。患者可遵医嘱服用妇炎消胶囊，该药适用于湿热瘀阻型痛经问题（炎性疾病引起的痛经），在镇痛方面有着较强的疗效。患者规范用药可以减轻痛经带来的不适，提升生活质量，摆脱痛经的困扰。

通常情况下，痛经又腿疼可能是痛经加剧导致的。具体情况分析如下：痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀等情况，女性可能会因为气血瘀滞，导致痛经加剧，而疼痛发散至腿部时，女性可能会出现痛经又腿疼的情况。女性可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊、痛经宝颗粒等药物来缓解疼痛。女性还应注意休息，多吃清淡高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，注意添衣保暖，多喝热水，以缓解不适。

咳嗽特别厉害，应该根据病因治疗，可以遵照医嘱口服抗生素药物来治疗，药物有大环内酯类或者是喹诺酮类的抗生素药物，可以到医院通过支原体抗体、血常规、胸片等相关的检查来分析，如果存在非典型病毒感染，那么需要使用大环内酯类的抗生素药物，也有一部分可能是因为哮喘所导致的咳嗽，需要及时的吸入支气管舒张剂，比如舒利迭。

可以吃点相关散寒暖宫止痛的药，因为女生痛经是宫寒引起，这种痛经的会伴手脚冰凉，小腹冷痛。出现血块量大，血块下来以后疼痛缓解，是因为气滞血瘀引起。可以吃点活血化瘀的药，来缓解痛经。

痛经一般是宫寒的表现，平时应该注意保暖，不要吃凉的东西，改善痛经，特别是月经期间更应该植入以及可不要吃凉的，可以喝点红糖姜水调理一下，如果疼痛严重的时候，处于一种充血的状态，随着子宫内膜的脱落，女性会出现不同程度的，小腹坠胀和腰酸，这些都是一些正常的生理现象。女性平时做好腰部的保暖。

月经时女性的朋友在痛经时伴有腹痛、腹部不适、严重的疼痛。此时，我们可以给予前胡粘着片，喝红色的糖水缓和病情，请注意辣的食物，注意油腻的食物，加强营养、多水。在中医的烹饪下，生理日也可以选择不食用冷的食物。

痛经期间如果出现腿痛，可能是月经期间身体免疫力下降，同时遭受寒冷导致的，患者要注意保持温暖，并且不要受寒凉的刺激。也可以遵医嘱服用一些止痛的药物，例如布洛芬胶囊，可以缓解相应的症状，也可以同时使用一些调节神经的药物，比如说维生素b1、谷维素等，还要要保持局部的温暖，可以在腿疼的部位贴上风湿膏来治疗。

工作太劳累或者去做事累到了，就会导致全身酸痛，身体乏力，没精神。体内有湿热，湿困四肢，则会感觉四肢酸疼乏力，要排除感冒症状。其次要看看甲状腺功能。另外回忆一下有没有过度劳累或者运动损伤。都可以排除，那就是亚健康状态，需要适度锻炼身体，合理膳食，劳逸结合，保证睡眠。

腰疼连带着腿疼由于腰椎或者骶椎引起的坐骨神经痛引起的症状，一般会引起腰背部疼痛和下肢疼痛和麻木等症状，早期症状不会很齐全的，暂时不要干重体力活，多休息，尽快去医院做检查，查明病因，对症下药。