问题分析：青年男性，疲乏，注意力不集中，嗜睡乏力，需要排除甲减，心肺功能低下及贫血，消耗性疾患如结核等，排除器质性疾患要注意功能性疾患如焦虑抑郁等引起的可能，最大可能是功能性疾患引起的可能，建议适量有氧运动，注意情绪稳定，注意睡眠质量，必要时心理疏导，心身医学科医生指导下诊断治疗
问题分析：首先要多进行户外锻炼。每天做一个小时的有氧运动会让你很舒服。有调整好自己的生物钟。按时睡眠，保证睡眠时间。一定要节制性生活。多吃羊肉狗肉等温补的食物。如果有腰膝酸软，耳鸣，可以服用男宝，刺五加。安神补脑液调理治疗。
