问题分析:您好,转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”,主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等,造成肝细胞受损时,转氨酶便会释放到血液里,使血清转氨酶升高。一般导致转氨酶高的原因有病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、酒精肝、脂肪肝,包括乙肝、丙肝等;病毒感染,包括流感病毒和其他的病毒感染等;此外,长期熬夜,没休息好,也会出现转氨酶轻度升高。
另外,除了积极治疗之外,日常饮食上要养成良好的习惯,饮食应注意清淡、易消化为主,不要吃太过油腻及辛辣刺激性食物,不要抽烟喝酒,不要吃太多的加工食品,注意多休息,不要过于劳累,并适当地进行体育锻炼,对于病情的恢复都是非常有帮助的。