腰部让石头砸一下，男，52岁

通常来说，男性腰部酸痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：第一，洗澡后或睡觉时腰部受凉，第二天腰部酸痛，疼痛会导致腰椎活动受到限制，无法坐直。第二，长期坐着工作会导致腰肌劳损，从而导致腰部疼痛。第三，腰椎不稳、腰椎间盘突出等都会导致腰椎的肌肉反射性疼痛。由此可见，大多数腰部酸痛症状均可以避免的，患者应该做好预防。

男性右侧后腰隐痛，常见的病症有：1.以腰部疼痛为主症的泌尿系结石和肾及输尿管结石等，多伴有血尿和尿频。提示可以排除泌尿系彩超。2.腰椎间盘突出这种疾病还可能导致腰痛。当血管及神经被压破后，会产生放射性的疼痛，具体表现为大腿根部的酸痛，麻木及其他不适。查腰椎磁共振增强可以明确诊断。3.男性右腰疼痛，也见于肾的肿瘤和软组织挫伤。

单侧腰痛常见原因是泌尿系结石、结石堵塞输尿管引起肾盂扩张、牵拉被膜会引起一侧腰部酸痛。此外泌尿系统感染特别是结核感染会使一侧输尿管变窄造成梗阻而使肾区酸痛。需注意的是，腰椎及其周围肌肉病变还会导致腰部隐痛，多见腰椎骨质增生，关节滑脱和腰肌劳损，患者不仅需长期护理腰部，还应配合药物或物理治疗来改善腰部骨关节炎症，减轻不适感。

通常情况下，男右后腰部隐痛可能是腰椎间盘突出症、肾结石等原因导致的。具体情况分析如下：腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的常见原因，因此男右后腰部隐痛可能是腰椎间盘突出症导致的。肾结石：肾结石是晶体物质在肾脏异常聚集所致，可能会出现腰腹部疼痛、血尿、恶心、呕吐等症状，男性如果患有肾结石，可能会出现右后腰部隐痛的情况。

主要治疗方法是密切观察并在卧床休息后可以恢复良好。其他轻度至中度至重度损伤，可以保守治疗或药物治疗，也可以恢复良好。严重的头部损伤可能需要手术来挽救生命。

一般情况下，腰部骨折仰着躺让腰不累。腰部骨折是一种常见的脊椎损伤，其中最多的是挤压性骨折。骨折会对脊柱的稳定产生一定的影响，甚至有可能造成神经组织的损害。所以，在发生腰部骨折后，要针对不同的情况进行仔细的分析，并采用适当的处理方法，以达到维护神经和保持脊柱稳定。在腰部骨折后，适当的睡眠姿势是非常关键的。一般是以平躺为主，脊柱有适当的过度伸展，脊柱形态恢复，可以在后侧加一块薄枕头。侧躺翻转时，肩膀和髋关节一起提起，采用滚动的方式进行翻转，以降低二次伤害。

局部软组织损伤为主，也不排除有骨折的可能性，到医院做一下x光片检查，排除骨折。如果没有骨折，可以适当服用一下活血通络的药物，到中医院做一下针灸治疗，平时在家可以用艾叶晚上泡泡脚。

粉碎性骨折三个月到六个月，对于粉碎性的骨折，受到的暴力比较大，骨折血运破坏严重。周围软组织以及血管也伴有不同程度的严重的损伤，所以说粉碎性骨折恢复过程需要的血运就相对比较少。需要3到6个月的时间。如果是伴有感染的话更加难以恢复。

如果是脚指头被砸肿，没有出现骨折的情况对于肿胀的处理，在肿胀的恢复期间用热敷是有一定作用的。在48小时之后可以热敷，有助于肿胀的吸收恢复。同时也可以配合应用一些活血化瘀的中药，效果都是不错的。

男性腰部冰凉通过温补肾阳的方法进行保护，由于肾阳不足，寒性收引，所以也会导致腰部的肌肉收缩，使腰部的血液循环减慢，所以可以对腰部进行按摩、针灸以及艾灸等方法。