问题分析：您好，护肝片属于药物，肝功能异常的人需要口服。玛卡和维生素片属于保健品，玛卡泡水，泡酒都可以，维生素每日两片即可。
追问：主要想调理肾和肝，几种保健品一起吃有没有可能会有副作用
回复：都属于常见保健品，没有什么副作用，可以一起使用。肝功能正常者不需服用护肝片。
问题分析：复合维生素是可以吃的，这个有部分作用的。你好，可以吃点六味地黄丸治疗看的，规律生活方式，多锻炼和运动
问题分析：你好，熬夜导致的肾虚了，表现的腰酸等不适了，这要看你吃这些药是否适应对不对症了，吃了以后有没什么不良的现象了，适应的话继续吃了，自己斟酌使用了吧就自然的健康来说，最好是找中医看看，看看你自身身体情况如何，再指导自己如何的用药了等
