首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

怎么恢复要注意什么

性别:男

年龄:17岁

一个月前举大重量杠铃,导致胸腔很憋感觉被压迫的感觉,就这心脏左边的一块地方,现在上肢一活动就很疼,更别说扩胸运动了,深呼吸都疼,只要上肢一使劲就疼,早上起床也疼,但是休息很久就没感觉了,一使劲又疼。一定是胸腔内部内伤了,韧带损伤,怎么办呀我是练体育的。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张建国 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 河北省邢台威县贺营乡卫生院

问题分析:你举大重量杠铃,导致胸腔很憋感觉被压迫的感觉,可能是韧带损伤导致的。最好去医院确诊一下。另外以这段时间得注意休息了,

展开全部
相关推荐
骨折恢复期要注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折恢复期要注意饮食健康、适当运动等。首先在日常生活中要多吃一些富含钙的食物,这样可以帮助骨骼的恢复。另外,要注意不要吃辛辣刺激性的食物,否则会导致骨折部位出现肿胀和疼痛。在骨折的恢复期,主要是进行功能康复锻炼,功能康复锻炼要分步骤进行,运动的强度要从轻到重,从少到多,在功能康复训练的时候尽量不要出现剧烈的疼痛,以免二次损伤。
关节骨折的微创治疗术后恢复要注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
关节骨折的微创治疗术后恢复要注意日常护理,定期复查。每个病人在做完手术之后,都会按照医生的意见进行恢复,这是由于不同的骨折类型和不同的方法。通常情况下,通过小切口进行早期的功能训练,可以更好地与医生合作。因为恢复的速度要比普通的外科病人要早,所以要尽快的去做检查。还可以向专业的复健师请教。在做了微创外科手术之后,病人的疼痛会减轻一些,所以在康复的时候会有一些冲动。比如超过了医生的时限,或是提前进行下地负重,都有一定的几率发生内固定的失败。要坚持做功能训练,一定要按照医生的要求去做。
轻度中风恢复后要注意什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
平常有过中风之后,一定要查一下血糖,血脂,还有血压,一定要控制好血糖,血脂,还有血压,一定要注意,不要吃太油腻的,每年都要进行体检。应控制高血压,控制糖尿病,治疗各种心脏病,戒烟、戒酒。
半月板断裂恢复期间要注意什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
半月板断裂恢复期间上下楼梯时必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步以避免外伤。为了避免膝部外伤,平时可戴上护膝以预防意外。饮食上少食油腻,高脂肪,多食多食蔬菜水果及粗粮。在治疗的基础上可适当做红外线理疗,有助于半月板康复。
宝宝肺炎恢复期要注意什么问题
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝肺炎恢复期,虽然不发烧了,孩子精神状态很好,但肺炎还没有彻底,如果主治医生已经停止使用抗生素治疗了,那还需要继续给孩子服用止咳化痰的口服液。要注意饮食上的调养,都给宝宝吃一些高蛋白的食物,但是要避免灰心和油腻的食物,清淡为主,每天多喝水尽量少去人群比较密集的地方,定期复查。
肛瘘手术后要注意什么多长时间恢复正常
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肛瘘手术后要注意饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、苹果,蜂蜜类润肠通便食物,一个月就可以恢复了。
肛瘘手术恢复要注意什么
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
刚漏手术需要注意的事项有:注意多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物和油腻的食物,同时要注意口服药物软化大便,避免出现便秘。要注意在手术以后积极的进行换药处理,要注意了解治疗的恢复情况。
精索静脉曲张手术恢复要注意什么
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
在做完静脉曲张手术后。比较容易出现阴囊的肿胀疼痛等不适,这个是正常的表现。需要每天对伤口换药,避免伤口出现感染。平时需要服用消炎药。还有平时一定要注意多休息,尽量减少过多的运动,然后在饮食上可以多吃一些柔软好消化的时候,可以适当的增加一些膳食纤维,多吃新鲜的蔬菜和水果,一定要少吃或者是不吃辛辣刺激性的食物,尽量避免长时间的站立。
面瘫恢复期要注意什么
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
面瘫恢复期在应用营养神经药物的同时,应该去医院的康复理疗科积极的进行康复理疗,比如针灸,按摩,红外线照射,中频超声波治疗。同时个人应该加强相应的功能锻炼,比如用力闭眼,呲牙咧嘴。
脑梗塞恢复了要注意什么
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
梗恢复后主要注意预防再发。如何才能可以的预防脑梗再发,主要做到如下:第一,控制原发病,如高血压病、高脂血症、糖尿病、房颤、高同型相关药物血症、动脉粥样硬化等,要做到按时按量用药,同时定期监测;第二,合理饮食,主要以蔬菜、水果为主,少量肉食为辅,饮食要均衡;第三,每天适度康复训练,根据个人身体素质制定适合自己的康复计划;第四,保持良好的心态,充足的睡眠,避免过度兴奋、过度伤心等。
常见科室