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非常容易犯困是是不是嗜睡症

性别:女

年龄:17岁

每天七节课我可以睡五节课晚上十二点睡觉早上七点起来,是不是得了嗜睡症????
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
魏威胜 副主任医师 皮肤科 极速问诊
二级 广东省东莞市石排医院

问题分析:你这个情况,平时多运动,饮食清淡点,避免辛辣食物等等,注意休息.

李正茂 医师 精神科 极速问诊

问题分析:本患者的这一现象是属于嗜睡,但睡的质量是不高的,要么是多梦,要么就是浅睡眠,这是睡眠不好的明显反应。
以上意见供参考。

豆瑞克 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:可能是作息时间不规律,导致体内生物钟紊乱,睡眠习惯倒置,建议首先调整自己的作息时间,按时休息,不要熬夜,可以通过一些简单运动来调节身体活跃状态,这样经过一段时间的调整可以有效改善你的状态,希望我的回答可以帮到你谢谢请记得评价!

梁彩霞 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析:
心理指导:您好,根据您的情况,可能是最近过于劳累,作息不规律。也可能是患了嗜睡症。建议您凡事平常心对待,及时减压,规律作息,检查确诊,做些别的事情转移注意力,保持心情愉快和平和心态。

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