脚扭伤了怎么恢复最快

问题分析：首先必须行x线片检查明确有无骨折，排除骨折，卧床休息，抬高患侧肢体，药物消肿止痛对症治疗。但不可以按摩揉搓

问题分析：你的脚扭伤了以后肿的特别厉害，现在两天了也不见消肿，建议你到医院拍个x光片看一下。像这种情况，首先就是要排除骨折，如果没有骨折的话，就是属于软组织挫伤，可以口服一些活血化瘀的药物治疗，然后再热敷一下，用正骨水或者是云南白药气雾剂在局部涂抹一下。平时要尽量少活动，把下肢抬高。