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睡不着觉怎么办？

性别：女

年龄：37岁

就是睡不着一睡下脑子里就一片混乱，开始胡思乱想，想停止但就是控制不了脑子里想问题
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何华 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 河南省中医院

问题分析：您好！根据症状描述，建议来医院名医堂找本人就诊，进一步明确诊断。。建议来医院采用中西药结合治疗，配合心理疏导治疗，尽快缓解症状。

侯卫民 副主任医师 中医科 极速问诊
一级甲等 射阳县阜余卫生院

问题分析：你好！上述症状提示是神经衰弱症，与生活工作压力大，或者受到什么精神刺激有关系。
建议你口服艾司唑仑片，和中药安神补脑液，适量运动，放松心情，有时间的话出去旅游一趟。

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