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请问一下医生一天吃了一个120g的苹果 ...

性别：女

年龄：20

请问一下医生一天吃了一个120g的苹果 200g的黑花生芝麻酥糖 120g沙琪玛 两碗黑豆浆会发胖吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱连科 副主任医师 内科 极速问诊
二级 唐山利康医院

问题分析：根据患者所提问的问题，以上所吃的食物中，无论沙琪玛还是酥糖，都是热量非常高的食物，如果同时运动量小，这些饮食是容易使人发胖的。为了自己的身体健康，建议注意控制饮食，多运动。

追问：那我运动可以消耗掉吗

回复：通过多运动是可以把这些热量消耗掉的。

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