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产后如何让老师奶水保持充足？

性别：女

年龄：47岁

我老师今年47岁，产后很想母乳喂养，最近乳房发胀变大乳头发痒，是奶水要来了吗？产后如何做能让老师奶水充足？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张凯 医师 外科 极速问诊
三级甲等 辽宁医学院附属第一医院

问题分析：可以通过食物补充，平时饮用猪蹄汤，鲫鱼汤等

李庆祥 主治医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 阜城县中医院

问题分析：你好，不知你怀孕多长时间了？想要产后保持乳汁充足，现在乳房发胀可能是乳腺的发育，在孕期到了大月份就要做乳房的护理，经常清洗和按摩乳房乳头，产后让宝宝多吸允乳头，促使乳汁的分泌。

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产后多久奶水充足
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后1周以后奶水充足.产后两周内的乳汁会减少。而排乳时间是48-78个小时之后。若乳汁足够，则通常在一星期之后。产妇产后要给孩子进行充分的吮吸，孩子的吮吸次数越多，乳汁会更充足，下奶的速度也会更快。建议平时注意平衡膳食，哺乳期女性要多吃高蛋白高脂肪的汤，例如：排骨汤、鸡汤、鱼汤等，保持外阴的清洁。
吃什么可以让奶水变少
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般吃维生素B6片、生麦芽、茴香、山楂等食物都会让奶水变少。在回奶期间，最好是不能食用花生、猪蹄、鲫鱼等食物。同时要让孩子少喝奶（吸允时会对脑部造成刺激，使奶水分泌增多）。如果有涨乳的情况，可以用手指按压胸部，让乳液排出一小段，避免乳汁淤塞引起乳房炎。在哺乳期间，妇女应注意休息，清淡饮食，保持愉快的引起，不要有太大的压力。
如何判断母乳是否充足
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
若乳儿吸吮时能听到咽奶的声音，一次只需10—15分钟，哺喂后能安静入睡，体重增加正常，则表示奶量充足。反之，若宝贝吃吃停停，体重增长慢，则提示母乳不足。要观察宝贝吃的状态，以判断母乳是否充足。
如何让奶水自然变少
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期间在为婴儿断奶前希望奶水能自然减少。建议可先在饮食方面加以调节，少吃含脂肪和含蛋白质食物。主要是清淡饮食，可多吃含韭菜、苦瓜、地瓜、饮少量大麦茶，均可使乳汁分泌减少，而运动量应适当加大。减少哺乳数量。但在婴儿还在吃奶的过程中，切忌服用回奶的药。由于回奶药物是激素类用药对彼此生长发育都会产生影响。
顺产后多久有奶水
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
顺产后1-3天会分泌乳汁，一般会有黄色的奶水，这是一种富含营养素的牛奶。因为是顺产，有利于产后乳汁的分泌。在分娩后的30分钟内要进行母乳喂养，因为婴儿在出生后的30分钟内是最好的吸吮时间，在这个时候，婴儿可以通过对母乳进行充分的吸吮。生完婴儿之后的第一个星期要注意吃一些可以增加奶水的食物，比如小米粥、鲤鱼汤等。
一般顺产后多久有奶水
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般顺产后就会有少量的奶水。正常情况下，产妇在顺产后就会有乳汁，只不过是少量的，基本上都会在48小时左右会大量的分泌乳汁，满足宝宝的需要，但是如果计划的是母乳喂养，那么就需要按需哺乳，每天不限次数，只要宝宝需要就可以哺乳另外，孕妇还可以通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食，保持饮食的营养质量。
引产后奶水多久才没有
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
引产后奶水一般五天左右会没有的。大月份的产程是会有奶水的。如果引产后出现乳汁，应做好以下几点:1。不要排空乳房，也不要挤压乳房。2.尽量少喝汤，尤其不要煮汤。肉汤会增加乳汁分泌。如果达到了以上两点，5天左右就可以退货了。如果感觉没有效果，乳房疼痛明显，也可以去当地公立正规医院购买60g-90g生麦芽，放入水中煎煮泡茶。每日一剂，连续服用3-5天。
产后没奶水怎么办
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
若为阴道分娩产后，短期内便会产生母乳，但对于剖腹产的产妇而言，初乳可能不会立即产生，需1-2天时间，初乳浓度较高、量较少。通常产后无奶催奶有以下几种方法：1、与新生儿亲密接触：生产后需以较快速度与新生儿亲密接触，使其吸吮乳头，刺激子宫收缩、减少出血，此为促进泌乳较好且较直接的一种方法；2、可以通过新生儿尽早吸吮动作刺激泌乳。可以用吸奶器吸乳头，刺激乳房分泌乳汁，这样母乳慢慢就会有了。
产后奶水不足的原因
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，产后奶水不足可能有以下两种原因：1、分娩时，特别是在分娩的时候，特别是在分娩的时候，会出现大量的失血，会消耗很多的精力，会损耗很多的阳气，也会因为怀孕的时候，会把大部分的养分都输送到孩子的体内，从而造成产妇的气血不足。而牛奶的来源就是血液，会导致牛奶分泌不足。2、产后没有按时喂奶、生病、生气等导致乳房管堵塞导致的乳液无法排泄，导致乳汁堆积。
产后奶水少有什么办法让奶阵变多
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
很正常的情况，要注意多吃一些胶原蛋白含量高的食物，多喝一些汤汤水水猪蹄，花生汤，泥鳅汤，枸杞汤，萝卜丝鲫鱼汤，多喝一些汤水才能没事。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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