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失眠易醒很难入睡怎么办?

性别:女

年龄:35岁

失眠易醒很难入睡

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鲁坤波 医师 外科 极速问诊
个人诊所 河北省邢台市南宫坤波门诊

问题分析:病情分析: 你好,睡眠不佳与情绪,思虑劳神过度有很大的关系。 初步建议,首先希望你调整情绪,保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主,可以选择朱砂安神丸,珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。

马素芳 妇产科 极速问诊
河北广宗医院

问题分析:病情分析: 你好,失眠多是神经衰弱导致的,可吃些养心安神的中药治疗,除此还可考虑通过针灸的方法来调理的,常用的穴位是内关、神门、三阴交。还可按摩双侧的涌泉穴,这样不吃药也可治疗失眠,疗效也是很不错的。

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难以入睡,睡后易醒,还有多梦的症状,都是失眠的不同的表现。先口服中成药物来改善睡眠。早晨醒得早,可以给予镇静催眠的药物。睡眠都是可以改善的,可以用针灸还要按摩方式来辅助治疗失眠。
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