手臂肿有硬块

问题分析：建议充分休息，可以用红花洗洗，也可涂红花油。一定先休息。

问题分析：你好，看了你这种状况，的确太辛苦了，而且像你可能还有皮下瘀血一类的情景，这种瘀血吸收也很缓慢。
鉴于又要进行考试比赛，让你休息应该是不可能的，所以建议你用云南白药气雾剂喷洒患处，然后再吃点活血化瘀胶囊慢慢就会好的。最好打比赛带护腕。

问题分析：你好，根据你的描述考虑你的情况可能是由于肌肉组织损伤所致，建议可以外涂红花油按摩治疗，并且热敷，祝早日康复，如果觉得我的意见对你有所帮助，望评价，十分感谢。