心理障碍自我疏导治疗

问题分析：你好，到正规精神心理卫生中心检查规范的进行心理分析

问题分析：你好，这种情况多考虑与青春期有关，建议你多学习青春期方面的书，进行相关的调理。另外可以通过多交朋友与家人沟通进行缓解症状。必要的时候最好是就诊心理医生进行心理测试以及心理咨询治疗。

问题分析：心理分析：根据您所描述的症状，您有抑郁情绪，总感觉没有朋友。感觉很孤独。
心理指导：建议您生活中要乐观一些，要通过适合自己的方式来释放内心的压力，使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪，要多与家人朋友聊聊天。

问题分析：
心理指导：沟通是需要双方共同参与的，可能是方式不对，建议首先调整自己的人际交往方式，多寻找共同兴趣的朋友，同时保证积极乐观的心态，这样给别人的印象才会是积极向上，这样可以在不知不觉中吸引同辈人的目光，从而改善你的人际交往现状，希望我的回答可以帮到你谢谢请记得评价。