问题分析:你好,你现在的情况有可能是因为腹壁疝的可能性较大,建议注意休息,避免熬夜和劳累,避免进行剧烈运动,不要抬重物,不要吃辛辣刺激性过大的食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,避免大便干结,避免大便时间过长。如果肿块逐渐增大,建议可以到正规医院就诊,明确情况,根据你的具体情况,行手术进行治疗