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失眠怎么办

性别：男

年龄：31岁

我有阴虚火旺，睡眠不是很好，安神的汤药很管用，但交泰丸、百乐眠胶囊、安神补脑液的一些中成药不管用，累了也不管用，晚上有一点心事就睡不着。请问有什么好的治疗方法?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王泊 医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析：你的症状考虑为神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
建议可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片。

王洪生 主治医师 精神科 极速问诊
二级乙等 上海民政第二精神卫生中心

问题分析：这个可以睡前一杯牛奶有助于安神和提高睡眠质量，也可以用你说的药物，如果效果不好，可以用阿普唑伦或者米氮平。

孔令和 主治医师 内科 极速问诊
二级 惠民县人民医院

问题分析：你好根据你的你的描述可能是因为检查有阴虚火旺引起的失眠症状，建议注意不吃辛辣食物，口服知柏地黄丸，黛力新，佐匹克隆治疗，效果更好，请你无需担心的

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