心里咨询科

问题分析：症状特点就是精神心理压力因素形成的一种焦虑，抑郁的表现，目前需要做的就是尽快的促进身心平衡调理，预防，形成焦虑症，抑郁症，建议平时尽量的多参加公共娱乐活动，培养自己兴趣爱好，丰富自己生活内容，充实自己生活，在生活中寻找适合自己的心理压力释放方法，寻找生活的支撑点，通过生活调理不能改变的再考虑辅助药物，可以服用丁螺环酮，或者是左洛复。

问题分析：
心理指导：可能是由于压力过大导致的情绪焦虑，需要发泄内心的焦虑和压抑，建议可以通过倾诉和运动来发泄内心的消极情绪，有意识地自我调节放松，当感觉情绪波动剧烈时可以深呼吸来平缓自己的情绪，这样可以有效改善你的困扰希望我的回答可以帮到你谢谢请记得评价。